Categories: Общество

Названы продукты, разрушающие кишечник

Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.

Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.

Об этом сообщает Focus.de.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.Гастроэнтеролог рекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Кроме того, он посоветовал ограничить потребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.

Вредными для кишечника также являются "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
При этом, защищают слизистую оболочку кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста. Эти продукты стоит включать в свой рацион как можно чаще.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 21 мая 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Это день точных решений: лучше закрыть главное, разгрузить пятницу и оставить себе ресурс на выходные,…

44 минуты назад

Топ-7 критически важных нутриентов для здоровья людей после 50 лет

После 50 лет важно пересмотреть свое питание и добавить в рацион как можно больше продуктов,…

2 часа назад

Два продукта, которые эффективно улучшают состояние кожи

Дерматолог советует включить в свой рацион продукты, стимулирующие производство коллагена и эластина.

2 часа назад

Мы очень впечатлены - Трамп высказался о прогрессе с Ираном

Дональд Трамп рассказал, как продвигается переговорный процесс с Ираном на фоне напряженности в регионе.

2 часа назад

Коты действительно могут предсказывать будущее, говорят ветеринары

Коты ведут себя странно перед непогодой, землетрясениями или во время стресса хозяина. Органы чувств этих…

3 часа назад

Нетаниягу опасается нового шага Трампа по Ирану - Axios

Биньямин Нетаниягу во время телефонной беседы выразил беспокойство по поводу резкого поворота Дональда Трампа в…

3 часа назад