Categories: Общество

Названы продукты, способные восстановить легкие курильщика

Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения.

Помидоры и некоторые фрукты способны восстановить функцию легких у людей, которые бросили курить.

Об этом сообщили ученые из Школы общественного здравоохранения им. Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе.

Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения. Более того, при включении в рацион данных продуктов значительно замедлялось ухудшение функции органа как у людей, которые бросили вредную привычку, так и у тех, кто никогда ее не имел.

Специалисты провели исследование, в котором сравнили результаты функционального теста легких 650 человек из разных стран до соблюдения диеты и спустя 10 лет. Измерение объема вдыхаемого воздуха показало, что у бывших курильщиков, которые увеличили долю помидоров и яблок в меню, снижение функции органа за этот период замедлялось на 80 миллилитров. Соответствующий отчет был опубликован в журнале European Respiratory Journal.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Главная причина неудач: какая привычка мешает вашему знаку Зодиака

Иногда причиной неудач в жизни человека может быть исключительно его привычки и поведение, говорят астрологи.

6 минут назад

Иран отреагировал на заявление Трампа о “скором подписании” сделки

В Иране заявили, что Вашингтон пытается ускорить переговорный процесс, несмотря на сохраняющиеся разногласия сторон.

17 минут назад

Как вовремя распознать сердечный приступ - важные нюансы

Как определить инфаркт и быстро оказать первую помощь, рассказали врачи.

22 минуты назад

Как изменится сфера авиаперевозок из-за войны в Иране – аналитики

Международные экономические ведомства опубликовали мрачный финансовый прогноз для авиаперевозчиков. Рост цен на энергоресурсы спровоцировал кризис.

29 минут назад

Как Иран сбил вертолет ВВС США - детали от WSJ

Обломки дрона пробили корпус машины, а экипажу удалось покинуть вертолет за считанные секунды до его…

44 минуты назад

Как бег влияет на мозг - исследование

Исследователи обнаружили белок, который вырабатывается во время тренировок и оказывает положительное влияние на умственные способности.

50 минут назад