Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения.
Помидоры и некоторые фрукты способны восстановить функцию легких у людей, которые бросили курить.
Об этом сообщили ученые из Школы общественного здравоохранения им. Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе.
Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения. Более того, при включении в рацион данных продуктов значительно замедлялось ухудшение функции органа как у людей, которые бросили вредную привычку, так и у тех, кто никогда ее не имел.
Специалисты провели исследование, в котором сравнили результаты функционального теста легких 650 человек из разных стран до соблюдения диеты и спустя 10 лет. Измерение объема вдыхаемого воздуха показало, что у бывших курильщиков, которые увеличили долю помидоров и яблок в меню, снижение функции органа за этот период замедлялось на 80 миллилитров. Соответствующий отчет был опубликован в журнале European Respiratory Journal.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Специалисты рассказали о правилах хранения черного шоколада, чтобы он оставался пригодным для употребления в течение…
Спикер парламента Ирана рассказал, какой план будет реализовывать КСИР в случае новых ударов со стороны…
Возвращение крупных авиакомпаний уже меняет рынок, а на отдельные даты стоимость перелета упала до неожиданного…
Универсальной нормой для поддержания здоровья и правильного водного баланса долгое время считалось 8 стаканов чистой…
В Иране придумали способ создания ядерной бомбы, без опасений ударов со стороны вооруженных сил США.
Если после обеда хочется спать, но нет возможности закрыть глаза даже ненадолго, есть прекрасный способ…