Categories: Общество

Названы продукты, способные восстановить легкие курильщика

Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения.

Помидоры и некоторые фрукты способны восстановить функцию легких у людей, которые бросили курить.

Об этом сообщили ученые из Школы общественного здравоохранения им. Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе.

Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения. Более того, при включении в рацион данных продуктов значительно замедлялось ухудшение функции органа как у людей, которые бросили вредную привычку, так и у тех, кто никогда ее не имел.

Специалисты провели исследование, в котором сравнили результаты функционального теста легких 650 человек из разных стран до соблюдения диеты и спустя 10 лет. Измерение объема вдыхаемого воздуха показало, что у бывших курильщиков, которые увеличили долю помидоров и яблок в меню, снижение функции органа за этот период замедлялось на 80 миллилитров. Соответствующий отчет был опубликован в журнале European Respiratory Journal.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Нетаниягу принял противоречивое решение перед войной с Ираном - оценка

Правительство под руководством Биньямина Нетаниягу провалило выделение средств на защиту Израиля от ракетных ударов Ирана.

3 минуты назад

Почему врачи не советуют спать в носках, даже если вам холодно

Когда ноги в тепле, человек действительно легче расслабляется и быстрее засыпает. Но сон в носках…

8 минут назад

Скандал в Пентагоне: Хегсет вступил в конфликт с соратником Трампа

После увольнения главы ВМС соратник Трампа обрушился с жесткой критикой на министра обороны США.

18 минут назад

Не 8 часов – эксперт назвал реальную норму сна для собак

Эксперт подчеркнул, что сон у собак является одной из ключевых потребностей, напрямую влияющей на их…

23 минуты назад

Трамп анонсировал новые шаги Ирана в рамках перемирия

Дональд Трамп рассказал, как Иран якобы готов пойти на условия продолжения режима перемирия.

29 минут назад

Почему прогнозы майя оказались точнее средневековых – открытие

Поразительно точные таблицы затмений майя оказались результатом долгого накопления данных и использования перекрывающихся циклов вычислений.

36 минут назад