Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения.
Помидоры и некоторые фрукты способны восстановить функцию легких у людей, которые бросили курить.
Об этом сообщили ученые из Школы общественного здравоохранения им. Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе.
Ученые выяснили, что в помидорах и яблоках содержатся вещества, которые помогают восстановить клетки легких, поврежденные в результате курения. Более того, при включении в рацион данных продуктов значительно замедлялось ухудшение функции органа как у людей, которые бросили вредную привычку, так и у тех, кто никогда ее не имел.
Специалисты провели исследование, в котором сравнили результаты функционального теста легких 650 человек из разных стран до соблюдения диеты и спустя 10 лет. Измерение объема вдыхаемого воздуха показало, что у бывших курильщиков, которые увеличили долю помидоров и яблок в меню, снижение функции органа за этот период замедлялось на 80 миллилитров. Соответствующий отчет был опубликован в журнале European Respiratory Journal.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Мать освобожденного заложника обвинила правительство Израиля в уклонении от ответственности за события 7 октября.
После опасного инцидента на рейсе из Дубая в Тель-Авив 174 пассажира готовятся добиваться компенсаций на…
Япония зафиксировала резкий рост числа перехватов российской и китайской авиации.
За три дня до голосования крупнейшие телеканалы представили противоречивые прогнозы, которые могут изменить политические расчеты.
Глава судебной власти Ирана провел встречу с верховным лидером Моджтабой Хаменеи, который с момента назначения…
Даже короткий отказ от спиртного способен запустить положительные изменения в организме, которые становятся заметны уже…