Вы когда-нибудь задумывались, почему кашель усиливается после употребления сладкого?
Любой горячий напиток приносит некоторое облегчение при простуде и кажется, что он помогает контролировать кашель, но когда вы съедаете один кусочек сладкого, то снова начинаете кашлять.
Health Shots проконсультировались с доктором Нихилом Моди, консультантом по респираторной и реаниматологической медицине больницы Indraprastha Apollo Hospitals в Дели, чтобы узнать больше о связи между сахаром и кашлем.
Моди сказал, что кашель является жизненно важным «защитным рефлексом, который вызывается как механическими, так и химическими раздражителями», куда также входит сахар. Когда вы едите много сахара, он может подавлять иммунную систему, особенно при борьбе с вирусными инфекциями.
Что касается фруктов, которых следует избегать при кашле и простуде, он предложил воздержаться от употребления фруктов, хранящихся в холодильнике. Он объяснил, что холодные фрукты могут усугубить и без того тяжелое состояние, если вы заболели кашлем и простудой.
Теперь, когда вы знаете, что нельзя баловаться сладостями, если у вас кашель и простуда, у вас также должен быть список средств, которые помогут вам избавиться от кашля и простуды. Вот некоторые средства, предложенные Моди:
Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода с медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.
Не напрягайтесь, когда вы нездоровы. Отдохните немного, так как телу нужен отдых для восстановления.
Полоскание соленой водой может временно облегчить боль или першение в горле, поэтому добавьте от одной четверти до половины чайной ложки соли на 8 унций теплой воды и начните полоскать горло.
Теплые жидкости, такие как куриный бульон или чай, могут успокаивать и уменьшать застойные явления, увеличивая выделение слизи.
Установите в доме увлажнитель, чтобы добавить влаги в воздух.
Читайте также: израильская компания разработала аппарат для борьбы со злокачественными опухолями.
Идеальное количество воды зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня активности и условий окружающей среды.
Энергия 29 октября создаёт атмосферу глубокого внутреннего прозрения. Это день, когда всё невидимое становится ощутимым,…
В канцелярии Биньямина Нетаниягу рассказали, какие усилия приложили США к израильской атаке на Сектор Газа.
Сегодня террористы ХАМАСа открыли огонь по военнослужащим ЦАХАЛа в Секторе Газа.
Представители Красного Креста заявили, что сотрудники не знали о постановке террористов ХАМАСа.
Оформление паспортов для репатриантов часто перерастает в большую проблему.