Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.
Об этом сообщает Live Science.
За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.
Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.
При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
El Al запретила использование power bank на всём протяжении полёта. Разрешено брать только одно устройство…
Белый дом рассматривает сценарии смены режима в Иране и привлекает Джареда Кушнера для подготовки переходного…
Сара и Яир Нетаниягу вылетели из Майами в Израиль. Детали поездки и усиленной охраны не…
Глава партии "НДИ" Авигдор Либерман заявил, что Нетаниягу получил предупреждение о трагедии 7 октября ещё…
Сенатор Линдси Грэм резко осудил отказ армии Ливана признать «Хизбаллу» террористической организацией.
Минздрав расширил отзыв Nutrilon из-за возможного токсина в сырье. Под него попали дополнительные партии Nutrilon…