Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.
Об этом сообщает Live Science.
За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.
Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.
При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Миллионы людей, переболевших COVID-19, до сих пор могут испытывать долгосрочные последствия инфекции.
В Иране рассказали, какие ракеты будут изготовлены после заявления Биньямина Нетаниягу.
Ученые выяснили, сколько друзей может быть у человека за всю жизнь.
В канцелярии Биньямина Нетаниягу объяснили, как он извинялся перед катарским коллегой.
Перед терактом в Манчестере террорист позвонил в полицию и заявил, что действует от имени ИГИЛ.
Ученые научились определять повышенный риск нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, по простому фактору.