Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.
Об этом сообщает Live Science.
За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.
Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.
При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Смена режима в Иране возможна лишь после ослабления режима и может занять длительное время после…
Медики подчеркивают, что в замкнутых пространствах бомбоубежищ любые вирусные инфекции распространяются в несколько раз быстрее…
Новое открытие ученых может перевернуть представление о правильном режиме сна.
Во время войны с Ираном американские дорогостоящие системы ПВО Patriot оказались малоэффективными против дешевых иранских…
Пассажиры с билетами на пять разрешенных направлений будут автоматически пересажены на новые консолидированные вылеты компании.
Несмотря на заявление Трампа о переговорах с Ираном, США стягивают войска на Ближний Восток.