Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.
Об этом сообщает Live Science.
За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.
Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.
При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Сегодня израильтяне ощутят облегчение тепловой нагрузки.
Газета, тесно связана с режимом Эрдогана, заявила о необходимости "уничтожения Израиля", чтобы "мир был в…
Глава "Хизбаллы" Насралла завидовал Синвару и захотел повторить его успех.
ЦАХАЛ, возможно, начал небольшие операции через границу с Ливаном, чтобы уничтожить позиции "Хизбаллы".
Насралла и другие высшие командиры "Хизбаллы" были ликвидированы в пятницу в результате массированного израильского авиаудара…
Израиль провел операцию по ликвидации Насраллы, получив точные разведанные о его местонахождении.