Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.
Об этом сообщает Live Science.
За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.
Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.
При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
На государственном телевидении Ирана вышло руководство по обращении с автоматом Калашникова в преддверии возобновления войны.
Доказано, что натуральный кофе содержит много полезных веществ, которые могут защищать от болезней.
Эксперты назвали косметическое средство, которое может зрительно "состарить" вас при неправильном применении.
Хроническое воспаление в организме провоцирует ряд серьезных заболеваний. К счастью, его можно предотвратить.
В системе безопасности Израиля оценили уровень напряженности с Ираном на фоне подготовки к новому этапу…
EBU заявляет об аполитичности Евровидения, но признает его политическое влияние. Финал проходит на фоне бойкота…