Затяжная магнитная буря уже началась накануне. Индексы в пятницу повысились до 4 - это данные небольших магнитных колебаний.
canva.com
В субботу, 17 сентября, ожидается сильная магнитная буря с индексом 5. Такая магнитная буря действует на многих людей на планете и приводит к ухудшению самочувствия. А также могут быть перебои в работе различной электротехники.
Об этом пишет Meteoagent.
В воскресенье геомагнитная обстановка снизится, а в норму она вернется только к понедельнику, 19 сентября.
В дни магнитных бурь люди обычно жалуются на общее ухудшение самочувствия, слабость, сонливость, головные боли.
Как помочь организму в дни магнитных бурь
В дни магнитных бурь стоит снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно питаться, высыпаться и больше дышать свежим воздухом.
Улучшить состояние помогут контрастный душ, прогулка на природе, отдых, отказ от вредной и жирной пищи. Желательно полностью отказаться от алкоголя, а норму кофе снизить. Также нужно поддерживать водный баланс, включить в рацион больше фруктов и овощей, можно пить травяные чаи.
Людям с хроническими заболеваниями и преклонного возраста медики рекомендуют больше отдыхать, не перенапрягаться, а под руками держать необходимые лекарства. Также в дни магнитных бурь стоит избегать конфликтов, выяснения отношений, взрывов эмоциональности и агрессии.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Оказывается, риск бессонницы повышается в 59%, если вы берете с собой в постель смартфон.
В WhatsApp теперь можно создать собственные стикер-паки.
Жители Сектора Газа не протестуют против власти ХАМАСа в анклаве по нескольким важным причинам.
О преимуществах и недостатках этих популярных методов похудения рассказал диетолог.
ХАМАС назвали удары США по хуситам "вопиющей агрессией".
В профилактике возрастных изменений в работе мозга питание имеет ключевую роль.