Categories: Общество

Землю накрыла сильная и затяжная магнитная буря

Затяжная магнитная буря уже началась накануне. Индексы в пятницу повысились до 4 - это данные небольших магнитных колебаний.

В субботу, 17 сентября, ожидается сильная магнитная буря с индексом 5. Такая магнитная буря действует на многих людей на планете и приводит к ухудшению самочувствия. А также могут быть перебои в работе различной электротехники.

Об этом пишет Meteoagent.

В воскресенье геомагнитная обстановка снизится, а в норму она вернется только к понедельнику, 19 сентября.

В дни магнитных бурь люди обычно жалуются на общее ухудшение самочувствия, слабость, сонливость, головные боли.

Как помочь организму в дни магнитных бурь

В дни магнитных бурь стоит снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно питаться, высыпаться и больше дышать свежим воздухом.

Улучшить состояние помогут контрастный душ, прогулка на природе, отдых, отказ от вредной и жирной пищи. Желательно полностью отказаться от алкоголя, а норму кофе снизить. Также нужно поддерживать водный баланс, включить в рацион больше фруктов и овощей, можно пить травяные чаи.

Людям с хроническими заболеваниями и преклонного возраста медики рекомендуют больше отдыхать, не перенапрягаться, а под руками держать необходимые лекарства. Также в дни магнитных бурь стоит избегать конфликтов, выяснения отношений, взрывов эмоциональности и агрессии.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Прогноз погоды на 17 июля: ясное небо и слабый ветер

Жителей большей части страны ждет солнечная пятница с комфортным слабым ветром. Температурный фон и атмосферное…

58 минут назад

США намерены нанести удары в самое слабое место Ирана - оценка

Администрация США планирует масштабные атаки на Иран, которые будут нацелены на ключевые объекты.

1 час назад

Какие лекарства нельзя принимать на ночь - предупреждение медиков

Некоторые препараты могут слабо проявлять свое действие. если пить их на ночь, а некоторые и…

1 час назад

ШАБАК сорвал заговоры против руководства Израиля - подробности

ШАБАК раскрыл механизм воздействия на израильтян в преддверии выборов в Кнессет.

2 часа назад

Мифы и шекели: сколько на самом деле получают депутаты Кнессета

Окончательный размер зарплаты депутата зависит от его налоговых баллов. На вычеты влияют семейный статус и…

2 часа назад

Какое количество алкоголя резко увеличивает риск болезней

Безопасной дозы спиртного не существует, говорят врачи, но есть смертельно опасная доза.

2 часа назад