Categories: Общество

Землю скоро накроет магнитными бурями: когда самые сильные удары

Магнитные бури в январе 2023 года разной эффективности будут накрывать Землю в течение месяца и штормиты начнет уже с первых дней.

Первая магнитная буря января ожидается 3 января, но она будет слабой.

Об этом свидетельствуют данные Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США.

Штормить будет 19-20 января.

Геомагнитное поле будет оставаться возбужденным 4 и 18 января.

В остальные дни месяца ожидается, что обстановка будет спокойной, с возможностью небольших колебаний.

Подвержены воздействию магнитных бурь метеозависимые люди, также те, у кого есть хронические болезни, проблемы с давлением (гипертония, гипотония), болезни сердца и сосудов.

Чтобы уберечь здоровье, нужно следовать советам:

  • Полноценно спать по 7-8 часов в день.
  • Прогуливаться на свежем воздухе, но не перемерзать зимой и не перегреваться летом на солнце.
  • Здорово питаться – отказаться от соленой, копченой, пережаренной, жирной пищи, минимизировать употребление сахара.
  • Не пить алкоголь, кофе, крепкий чай.
  • Избегать физических и эмоциональных перегрузок, отложить сложные задачи на другие дни.
  • При необходимости – проконсультироваться с семейным врачом.

Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Что пить перед сном, чтобы мгновенно заснуть - два лучших напитка

Медики назвали два травяных напитка, которые помогут лучше выспаться и быстрее восстановить силы.

17 минут назад

Опасная реакция – как обычное волнение «перестраивает» вашу кровь

Новое научное исследование показало, что даже кратковременный психологический стресс вызывает физические изменения в организме.

25 минут назад

Риск не проснуться — ученые назвали самое опасное время для сна

Регулярное утреннее засыпание у пожилых людей — это не просто признак усталости, а возможный маркер…

31 минута назад

Летняя жара меняет норму: сколько воды нужно пить на самом деле

В жаркую погоду потребность организма в жидкости возрастает, поэтому привычная норма воды подходит далеко не…

38 минут назад

Как помочь питомцу пережить жару — советы ветеринаров

Высокая температура может мгновенно вызвать у питомцев тепловой удар. Раскрываем опасные ошибки, которые только вредят…

44 минуты назад

Почему в жару нельзя принимать холодный душ - ответ врачей

Эксперты призвали отказаться от ледяного душа в сильную жару и рассказали, какой вариант считается более…

51 минута назад