Завтрак для снижения холестерина - что добавить в утреннее меню
Повышенный уровень холестерина может стать причиной развития опасных болезней, но его можно взять под контроль.
Два типа продуктов, которые лучше никогда не есть на завтрак
Завтрак должен быть сбалансированным и калорийным, при этом для утренней трапезы подходят далеко не все продукты.
Почему врачи запрещают есть цитрусовые сразу после еды
Цитрусовые фрукты невероятно полезны, но, оказывается, и они могут навредить здоровью, если есть их сразу после обеда.
Мифы о здоровом питании, которые шокируют врачей и диетологов
Правильное питание обросло множеством мифов и заблуждений, которые часто отпугивают тех, кто собирается наладить свой рацион.
Постоянный голод может быть симптомом опасных болезней - врачи
Постоянное желание есть может быть связано с развитием опасных болезней, предупреждают медики.
Какой завтрак лучший для сердца, рассказали кардиологи
Правильный и сбалансированный завтрак может стать действенной профилактикой целого ряда болезней.
ТОП-5 продуктов, в которых витамина B6 больше, чем в бананах
Витамин В6 необходим для обеспечения нормальной работы нервной системы и необходим для крепкого иммунитета.
Напиток, который может существенно снизить риск рака
Ученые выяснили, что регулярное употребление популярного напитка может существенно снизить риск развития рака.
Пять продуктов, которые вы зря считаете полезными
Некоторые продукты, которые мы считаем полезными благодаря рекламе или советам модных блогеров, могут вредить здоровью.
Пять продуктов, которые не дают вам похудеть, назвал фитнес-тренер
Даже если вы занимаетесь спортом и контролируете размер порций, некоторые продукты могут существенно тормозить процесс похудения.
Эксперт по долголетию назвал главное условие крепкого здоровья
Что и как нужно включить в свой рацион, чтобы продлить жизнь и снизить риск развития опасных болезней.
Два продукта, которые помогают в борьбе с раком, назвали врачи
Какие продукты стоит включить в свой рацион для эффективной профилактики рака, рассказали врачи.
Чем лучше заменить соль в блюдах - ТОП полезных вариантов
Эксперты рекомендуют не злоупотреблять солью, а чтобы блюда не теряли свой вкус - воспользуйтесь советами профессиональных поваров.
Четыре простые привычки, которые уберегут от рака и болезней сердца
Какие простые повседневные привычки стоит себе привить, чтобы избежать развития опасных болезней.
Самые полезные виды рыбы, которые снижают риски многих болезней
Медики назвали самые ценные для здоровья виды рыбы, которые обязательно стоит добавить в свой рацион.
Уловки для контроля сахара - в каком порядке лучше есть продукты
Нутрицилог развал несколько эффективных уловок для контроля уровня сахара которые помогут всем.
Виды рыбы, которые врачи не советуют давать детям
Рыба обязательно должна быть в рационе ребенка, настаивают врачи. Но стоит помнить, что некоторые ее виды могут быть опасны.
Почему врачи запрещают есть хлеб и булочки по утрам
Неправильный завтрак может испортить весь день и подорвать ваше здоровье, предупреждают специалисты.
Как пропуск завтрака может повысить риск болезней, рассказали ученые
Исследования подтвердили, что привычка пропускать завтрак может значительно снизить сопротивляемость организма болезням.
