Продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет
Чем старше становиться человек, тем больше внимания он должен уделить своему рационы, считают диетологи.
Как сделать жирную пищу полезнее - простой способ
Диетологи рассказали про простой трюк, который может уменьшить вред от калорийной пищи и даже сделать ее чуть полезнее.
Тихая угроза: какая пища незаметно "убивает" ваши почки
Большинство людей долгое время не замечают проблем с почками, которые ежедневно страдают от наших вредных привычек и неправильного питания.
Почему ни в коем случае нельзя покупать нарезанный хлеб
Нарезанный хлеб - это очень удобно, но зачастую такой продукт быстрее портится, содержит больше добавок, а часто и вредоносных бактерий. Но и это е...
Кардиолог назвал ингредиент сэндвичей, который "убивает" здоровье
Здоровье сердца во многом определяется состоянием артерий. А на них, в свою очередь, очень влияет наш повседневный рацион.
Что нельзя есть при повышенном давлении: ТОП самых вредных продуктов
Какие продукты гарантированно спровоцируют гипертонию и ухудшат ваше состояние при склонности к повышенному давлению.
Пять причин есть овсянку на завтрак каждый день назвали врачи
Простая и доступная всем каша может улучшить ваше здоровье, фигуру, внешность и самочувствие.
Продукты, которые останавливают набор веса, даже если вы едите жирное
Исследования доказали, что некоторые продукты способны блокировать накопление жира, даже если в вашем рационе много жирным и калорийных продуктов.
Месяц без хлеба: как отреагирует организм и как изменится самочувствие
Жительница Великобритании провела эксперимент, отказавшись от всех видов хлеба на месяц, и рассказала, как изменилась ее жизнь, внешность и самочув...
Секретный ингредиент для яичницы: что добавить для идеального вкуса
Продукт, который идеально вписывается в концепцию полезного завтрака в азиатском стиле, сделает ваше блюдо ароматнее и вкуснее.
Почему дети не хотят есть овощи и как это исправить, рассказал врач
Известный детский диетолог рассказала, почему родителям не стоит волноваться из-за отказа детей есть овощи.
Овсянка или манка: какая "утренняя" каша полезнее, разобрались ученые
Ученые сравнили овсянку и манную кашу и выяснили, какой крупе стоит отдавать предпочтение.
Угроза в рационе: названы пять продуктов, запускающих воспаление
Ученые предупреждают, что определенные продукты могут поддерживать воспаление и повышать риск сердечно-сосудистых болезней.
Какие фрукты разрушают печень хуже алкоголя
По словам экспертов, печени в первую очередь вредит чрезмерное питание, то есть избыточное количество определенных ингредиентов.
Как сахар влияет на организм и почему нельзя от него отказываться
Как сахар на самом деле влияет на наш организм и почему нас так тянет на сладкие продукты, объяснили специалисты.
