Какие овощи лучше не жарить - превращаются в "медленный" яд
Какие овощи при жарке выделяют вредные вещества или становятся тяжелыми для пищеварения, рассказали специалисты.
Популярный миф о важности завтраков развенчали эксперты
Действительно ли утренняя трапеза настолько важна и что происходит, если вы пропускаете завтрак.
Врачи рассказали, кому лучше ограничить употребление картофеля
Полностью отказываться от блюд из картофеля не стоит, но при проблемах с давлением, лучше ограничиться четырьмя порциями в неделю.
Шесть продуктов, которые ухудшают состояние при артрите
При ревматоидном артрите важны не только правильно подобранные медикаменты, но и специальная диета.
Какие продукты спасут ваши суставы от разрушений
Здоровье суставов напрямую зависит от рациона, поэтому стоит включать в него максимальное количество полезных продуктов.
Назван овощ, который нужно включить в меню при высоком холестерине
Диетологи назвали овощ, который нужно есть ежедневно для поддержания нормального уровня холестерина в крови.
Завтрак для снижения холестерина - что добавить в утреннее меню
Повышенный уровень холестерина может стать причиной развития опасных болезней, но его можно взять под контроль.
Два типа продуктов, которые лучше никогда не есть на завтрак
Завтрак должен быть сбалансированным и калорийным, при этом для утренней трапезы подходят далеко не все продукты.
Почему врачи запрещают есть цитрусовые сразу после еды
Цитрусовые фрукты невероятно полезны, но, оказывается, и они могут навредить здоровью, если есть их сразу после обеда.
Мифы о здоровом питании, которые шокируют врачей и диетологов
Правильное питание обросло множеством мифов и заблуждений, которые часто отпугивают тех, кто собирается наладить свой рацион.
Постоянный голод может быть симптомом опасных болезней - врачи
Постоянное желание есть может быть связано с развитием опасных болезней, предупреждают медики.
Какой завтрак лучший для сердца, рассказали кардиологи
Правильный и сбалансированный завтрак может стать действенной профилактикой целого ряда болезней.
ТОП-5 продуктов, в которых витамина B6 больше, чем в бананах
Витамин В6 необходим для обеспечения нормальной работы нервной системы и необходим для крепкого иммунитета.
Напиток, который может существенно снизить риск рака
Ученые выяснили, что регулярное употребление популярного напитка может существенно снизить риск развития рака.
Пять продуктов, которые вы зря считаете полезными
Некоторые продукты, которые мы считаем полезными благодаря рекламе или советам модных блогеров, могут вредить здоровью.
Пять продуктов, которые не дают вам похудеть, назвал фитнес-тренер
Даже если вы занимаетесь спортом и контролируете размер порций, некоторые продукты могут существенно тормозить процесс похудения.
Эксперт по долголетию назвал главное условие крепкого здоровья
Что и как нужно включить в свой рацион, чтобы продлить жизнь и снизить риск развития опасных болезней.
