Шесть лучших продуктов для "королевского завтрака" назвал эксперт по долголетию
Завтрак является главным приоритетом для долголетия и имеет решающее значение для долгой и здоровой жизни.
Каких ошибок во время обеда надо избегать, если хотите похудеть
Обед — важный приём пищи, который может как способствовать снижению веса, так и препятствовать ему.
Пять продуктов, которые снижают давление и защищают ваше сердце
Высокое кровяное давление, или гипертония, - это тихий убийца, который ежедневно угрожает миллионам людей по всему миру.
Какие блюда после повторного разогревания превращаются в настоящий яд
При повторном нагревании некоторые продукты могут стать токсичными для организма.
Вредно или полезно есть яйца на завтрак каждый день - врачи определились с ответом
Даже при ежедневном употреблении яиц можно снизить уровень холестерина в крови. Но есть условие.
Как всего одно жирное блюдо влияет на мозг и почему это опасно
Даже одно блюдо с высоким содержанием насыщенных жиров временно ухудшает кровоток к мозгу.
Повышают холестерин и провоцируют воспаление: 5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак
Не все продукты подходят для утренней трапезы, говорят эксперты.
Пять популярных мифов о завтраке, которые вредят вашему здоровью
Диетолог дала советы, как правильно питаться по утрам, чтобы быть здоровее, стройнее и бодрее.
Продукты для завтрака, которые избавят от сонливости и придадут сил
Утреннее чувство вялости нередко напрямую связано с тем, что человек ест на завтрак.
Лучшая диета для долголетия: какая система питания укрепит ваше здоровье
Ученые доказали, что выполнение некоторых рекомендаций диетологов поможет вам жить дольше.
Названа самая ценная рыба для пожилых людей, которую обязательно нужно включить в рацион
Этот сорт рыбы содержит микроэлементы, которые крайне необходимы для поддержания здоровья и активности пожилых людей.
Чего не хватает организму, если постоянно хочется мучного и сладкого
Если вам постоянно хочется определенных продуктов, возможно, организм сигнализирует вам о чем-то важном.
Как должны питаться мужчины и женщины после 50 лет - важные правила от врачей
После 50 лет важно кардинально изменить свои привычки и создать здоровый рацион.
