5 продуктов, которые "чистят" печень от токсинов и улучшают формулу крови
Печень — важнейший орган, обеспечивающий детоксикацию организма, и её здоровье напрямую зависит от нашего рациона.
От каких видов рыбы необходимо отказаться пожилым людям, рассказали врачи
Эксперты рассказали, какую рыбу нельзя есть пожилым людям, а какая обязательно должна быть в рационе.
Как эффективно "очистить" свой организм и не навредить здоровью - советы нутрициолога
Детокс может помочь очистить организм от вредных веществ и укрепить здоровье.
Продукты для завтрака, которые приводят к воспалениям в организме
Некоторые привычные продукты для завтрака так безопасны, как может показаться на первый взгляд.
Две привычки за завтраком, из-за которых вы можете быстро набрать вес
Диетолог Джесси Федер и тренер Эндрю Уайт назвали две наиболее распространенные утренние привычки, мешающие снижению веса.
54-летняя Мелания Трамп назвала три секрета своей молодости и прекрасного самочувствия
Мелания Трамп соблюдает здоровый образ жизни и выбирает рациональное питание, при этом она не сидит на диетах и не морит себя голодом.
Как женщинам 40+ продлить молодость - 4 главных совета
Чтобы отстрочить старение организма и улучшить свой внешний вид, важно придерживаться нескольких простых правил.
Дженнифер Энистон назвала суперпродукт, который ест для молодости и красоты
Актриса ежедневно включает салаты в свой рацион здоровья, чтобы поддерживать свою потрясающую фигуру.
Продукты, которые разрушают клетки мозга и ухудшают память
Такая пища замедляет когнитивные функции и потому она особенно опасна для людей старшего возраста.
Что нужно есть с гречкой, чтобы худеть на 5 кг в месяц
Простое и вкусное блюдо из гречки поможет сбросить лишний вес, улучшить пищеварение и ускорить метаболизм.
Что ест на завтрак Мадонна, чтобы поддерживать идеальную форму
Королева поп-музыки Мадонна в свои 66 лет выглядит безупречно и во многом это благодаря питанию.
