Напиток, который может существенно снизить риск рака
Ученые выяснили, что регулярное употребление популярного напитка может существенно снизить риск развития рака.
Пять продуктов, которые вы зря считаете полезными
Некоторые продукты, которые мы считаем полезными благодаря рекламе или советам модных блогеров, могут вредить здоровью.
Пять продуктов, которые не дают вам похудеть, назвал фитнес-тренер
Даже если вы занимаетесь спортом и контролируете размер порций, некоторые продукты могут существенно тормозить процесс похудения.
Эксперт по долголетию назвал главное условие крепкого здоровья
Что и как нужно включить в свой рацион, чтобы продлить жизнь и снизить риск развития опасных болезней.
Два продукта, которые помогают в борьбе с раком, назвали врачи
Какие продукты стоит включить в свой рацион для эффективной профилактики рака, рассказали врачи.
Чем лучше заменить соль в блюдах - ТОП полезных вариантов
Эксперты рекомендуют не злоупотреблять солью, а чтобы блюда не теряли свой вкус - воспользуйтесь советами профессиональных поваров.
Четыре простые привычки, которые уберегут от рака и болезней сердца
Какие простые повседневные привычки стоит себе привить, чтобы избежать развития опасных болезней.
Самые полезные виды рыбы, которые снижают риски многих болезней
Медики назвали самые ценные для здоровья виды рыбы, которые обязательно стоит добавить в свой рацион.
Уловки для контроля сахара - в каком порядке лучше есть продукты
Нутрицилог развал несколько эффективных уловок для контроля уровня сахара которые помогут всем.
Виды рыбы, которые врачи не советуют давать детям
Рыба обязательно должна быть в рационе ребенка, настаивают врачи. Но стоит помнить, что некоторые ее виды могут быть опасны.
Почему врачи запрещают есть хлеб и булочки по утрам
Неправильный завтрак может испортить весь день и подорвать ваше здоровье, предупреждают специалисты.
Как пропуск завтрака может повысить риск болезней, рассказали ученые
Исследования подтвердили, что привычка пропускать завтрак может значительно снизить сопротивляемость организма болезням.
ТОП-10 продуктов, которые лучше не есть по утрам
Некоторые популярные продукты, хоть и являются полезными, но совершенно не подходят для утренней трапезы.
Как отреагирует организм, если ежедневно есть бананы
Бананы могут укрепить иммунитет, повысить выносливость и способствовать здоровому микробиому кишечника. Но это еще не все.
Рецепт супа, который продлевает жизнь, раскрыл врач-исследователь
Эксперт рассказал про первое блюдо, которое предпочитают многие долгожители планеты. Готовить его довольно просто.
Какие продукты помогут восполнить нехватку жидкости в организме
Чтобы организм получал достаточное количество влаги и максимум пользы, важно не только достаточно пить, но и употреблять полезные продукты.
Три самых эффективных способа оздоровить печень и улучшить ее работу
От здоровья печени во многом зависят наше самочувствие и внешний вид, говорят врачи.
Суп на завтрак, который продлевает жизнь, назвали врачи
Первые блюда редко кто выбирает для утренней трапезы. Но ученые доказали, что один вид супа по утрам может улучшить ваше самочувствие и продлить жи...
