Кардиохирург назвал продукты, которые "активно отравляют" организм
Опытный врач назвал четыре опасных продукта, которые многие едят регулярно. В список попало молоко.
Какую опасность для мозга представляет всего одно жирное блюдо
Исследования доказали, что даже одно жирное блюдо может повышать риск инсульта и других проблем со здоровьем.
Как обуздать аппетит за две минуты - секретное китайское упражнение
Доступное всем китайское упражнение по древней гимнастике цигун помогает быстро заблокировать чувство голода и избежать переедания.
Как время завтрака влияет на риск преждевременной смерти
Ученые установили, что завтрак в правильное время может снизить риск преждевременной смерти и наоборот.
Назван идеальный завтрак для борьбы с воспалением в организме
Завтрак стимулирует правильную работу пищеварительной системы, непосредственно влияющей на общее состояние здоровья.
Что добавить в пюре, чтобы превратить его в ресторанный деликатес
Картофельное пюре готовят многие хозяйки, но далеко не у всех оно получается вкусным. Простой лайфхак может это исправить.
Легкую диету, которая может продлить жизнь на четверть, выявили ученые
Исследователи Орхусского университета в Дании установили, какой режим питания является оптимальным для продления жизни и защиты от болезней.
Два изменения в жизни, которые спасают от инсульта и болезней сердца
Врачи назвали два самых простых способа уберечься от серьезных проблем со здоровьем.
Названа зелень, которая быстро нормализует давление и разжижает кровь
Свежая зелень содержит много витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, а потому врачи советуют ежедневно включать ее в свой рацион.
Популярный ресторан закрыт немедленно: «Работали в условиях рабства»
Подозреваемые удерживали работников, не выплачивали зарплату и угрожали обращаться в полицию.
Какой белок полезнее для организма: лосось или курица
Врачи объяснили, какие различия есть в белке популярных полезных продуктов и о чем стоит знать при их выборе.
Что будет, если ежедневно есть один и тот же завтрак
Ежедневный одинаковый завтрак может давать стабильность и экономить время, но, оказывается, он также может нанести вред здоровью.
ТОП- 7 продуктов с высоким содержанием антиоксидантов
Продукты, богатые антиоксидантами, помогают защищать клетки от повреждений и замедляют их старение.
Неожиданное открытие о влиянии сливочного масла и сыра на организм
Сенсационное открытие сделали ученые и "реабилитировали" сливочное масло и жирные сыры, от которых многие диетологи призывали отказываться.
Как киви влияет на организм в зависимости от времени суток
Оказывается, утром плоды заряжают организм антиоксидантами и энергией, а перед сном они способны ускорить засыпание.
Безопасная температура еды и напитков - почему ее нельзя превышать
Врачи предупреждают, что температура пищи может влиять на состояние пищевода и работу желудка.
Что добавить в яичницу, чтобы быстрее избавиться от жира на животе
Полезный овощ в сочетании с ценными яичными белками укрепляют здоровье и помогают организму сжигать лишний жир.
