Странные привычки, которые часто присущи людям-гениям, назвал психолог
Определенные черты, которые другие считают чудаковатыми, на самом деле могут быть признаками высокого интеллекта.
Как в 45 лет чувствовать себя на 24 - семь проверенных способов
Специалисты уверены, что затормозить процессы старения может каждый, если придерживаться нескольких простых правил.
Пять "оздоровительных дней", которые нужно внести в свой календарь ежемесячно, чтобы прожить долгую жизнь
Психологи и медики рассказали какие дела обязательно нужно запланировать, чтоб чувствовать себя здоровее, активнее и счастливее.
Семь привычек для здоровья, которые изменят вас к лучшему всего за несколько месяцев
Простые изменения в распорядке дня и некоторых привычках сделают вас здоровее, бодрее и красивее, уверяет эксперт.
ТОП "маленьких" привычек, которые позволяют французам выглядеть шикарно безо всяких усилий
Француженки умеют выглядеть элегантно в любую погоду и практически в любой одежде.
Что о вас расскажет поза, в которой вы обычно сидите - тест
Поза, в которой вы любите сидеть, отображает ваш характер и внутреннее состояние, уверены специалисты.
Ученые назвали самую опасную позу при сидении, которой нужно избегать
Эта поза замедляет кровоток в венах нижних конечностей, что повышает риск образования тромбов.
103-летний бегун, который до сих пор участвует в марафонах, назвал 5 привычек для долгой и здоровой жизни
Майк Фремонт из США в 103 года участвует в марафонах и уверяет, что полон сил.
ТОП-5 способов взбодриться и повысить энергию всего за 10 мин
Действенные способы, которые помогут восстановить энергию всего за 10 минут, подсказали специалисты.
Секреты долголетия от карпатского целителя и их научное обоснование
Жители Карпат отличаются особенно крепким здоровьем и продолжительностью жизни почти до 100 лет.
Пять вещей, которые не стоит делать сразу после пробуждения, чтобы не испортить здоровье
Организму нужно время, чтобы перестроиться с ночного режима на дневной и важно его не торопить.
Почему важно ежедневно застилать кровать: 7 причин, которые вас убедят
Утреннее застилание кровати — это не только эстетика, но и способ улучшить сон, настроение, дисциплину
Пять привычек, которые помогут просыпаться утром просыпаться бодрыми и энергичными
Просыпаться утром бодрыми очень легко, если придерживаться приведенных ниже способов.
