Почему застилать кровать сразу после пробуждения - плохая привычка
Врачи рекомендуют не спешить застилать кровать после того, как встали утром. И на то есть веская причина.
Что счастливые люди никогда не делают по утрам
Психологи назвали утренние привычки, которые для многих стали нормой, однако счастливые люди никогда так не делают.
Как долго можно жевать жвачку - неожиданный ответ стоматологов
Жевательные резинки – действенное средство борьбы с кариесом и неприятным запахом, но постоянно использовать их врачи не советуют.
Факторы риска сердечного приступа: как быстро снизить угрозу
Врачи подсказали несколько простых шагов, которые помогут в разы снизить риски инфаркта и сердечного приступа.
Ошибка после пробуждения, которая может "подорвать" здоровье
Резкий подъем с постели, когда вы только-только проснулись, может представлять серьезную угрозу для здоровья.
Утренняя привычка, которая приводит к резкому повышению давления
От того, как вы проводите утро зависит ваше самочувствие и настроение в течение всего дня.
От каких утренних привычек нужно избавиться, чтобы сбросить вес
Некоторые привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле замедляют обмен веществ и способствуют набору веса.
Пять странных советов для здоровья, которые действительно "работают"
Почему некоторые специалисты советуют есть больше и напевать любимые песни во время важных дел?
Три полезные привычки, которые помогут сделать день продуктивнее
Эксперты дали простые советы, которые помогут добиться большей эффективности в работе и жизни.
ТОП- 9 утренних привычек, которые могут изменить вашу жизнь
Врачи и диетологи составили список полезных утренних привычек, благодаря которым вы укрепите здоровье и будет чувствовать себя лучше.
Распространенные послеобеденные привычки, которые "убивают" здоровье
Что не стоит делать после обеда, чтобы не угробить свое здоровье и не ухудшить самочувствие, рассказали врачи.
Какие утренние привычки могут испортить ваше здоровье и самочувствие
Некоторые привычные нам действия по утрам на самом деле незаметно могут подрывать здоровье и снижать нашу продуктивность.
Привычка, которая поможет снизить риски смертности на 20%
Увеличение продолжительности жизни не зависит от пола, уровня достатка, образования или здоровья.
Привычки, которые делают вас счастливее, назвали долгожители
Некоторые повседневные привычки способны не только укрепить ваше здоровье, но и продлить жизнь и даже сделать вас счастливее.
Привычки после 50 лет, которые помогут жить дольше
Несколько изменений в привычном образе жизни может продлить вашу изнь на 10 лет, уверены специалисты.
Странные привычки, которые часто присущи людям-гениям, назвал психолог
Определенные черты, которые другие считают чудаковатыми, на самом деле могут быть признаками высокого интеллекта.
Как в 45 лет чувствовать себя на 24 - семь проверенных способов
Специалисты уверены, что затормозить процессы старения может каждый, если придерживаться нескольких простых правил.
Пять "оздоровительных дней", которые нужно внести в свой календарь ежемесячно, чтобы прожить долгую жизнь
Психологи и медики рассказали какие дела обязательно нужно запланировать, чтоб чувствовать себя здоровее, активнее и счастливее.
Семь привычек для здоровья, которые изменят вас к лучшему всего за несколько месяцев
Простые изменения в распорядке дня и некоторых привычках сделают вас здоровее, бодрее и красивее, уверяет эксперт.
