Нажатие кнопки повтора будильника вредит здоровью - предупредили врачи
Привычка несколько раз подряд откладывать будильник может испортить ваше самочувствие.
Что женщины 50+ должны делать каждый вечер перед сном, рассказали врачи
Женщинам после 50 особенно важно выработать вечерние привычки, которые поддержат здоровье, улучшат сон и помогут дольше сохранять энергию.
ТОП-5 привычек перед сном, которые помогут быстро снизить давление
Поддержание нормального артериального давления во многом связано с ежедневными привычками.
Ученые назвали самую опасную позу человека - какого положения нужно избегать
Эта поза замедляет кровоток в венах нижних конечностей, что повышает риск образования тромбов.
Почему нельзя спать с серьгами - врач предупредил об опасности
Хирург предупреждает, что привычка спать в серьгах может привести к серьезным проблемам.
Опасные для здоровья утренние привычки назвали врачи
Лучший способ начать день — это мягкое пробуждение, лёгкая зарядка, стакан воды и полноценный завтрак.
Повседневная привычка, которая провоцирует рак - она есть у многих взрослых людей
Что нужно делать, чтобы снизить риски развития болезни, рассказали врачи.
Шесть утренних привычек, которые приводят к набору веса
Утро — это не просто начало нового дня, а момент, когда мы можем задать правильный ритм для всего организма.
Пять ежедневных привычек, которые сокращают вашу жизнь - врачи удивили заявлением
Незначительные повседневные привычки могут сильно повлиять на ваше здоровье и самочувствие.
Пять лучших способов безопасно и быстро сбить давление - что советуют врачи
Повышенное артериальное давление в большинстве случаев связано с образом жизни.
ТОП-8 маленьких привычек, которые сделают вас более сильным человеком
Как стать более психически сильным и при этом счастливым человеком, подсказал эксперт.
90-летний велоспортсмен дал четыре совета, как сохранить здоровье и активность до старости
Найти занятие по душе - главный ключ к тому, чтобы оставаться активным всю жизнь.
Феномен долголетия: секреты гавайцев, которые живут дольше и мало болеют
Гавайи входят в перечень зон, где люди живут долго и при этом чувствуют себя счастливее, чем другие.
