ТОП-5 полезных привычек, которые могут угробить ваше здоровье
Чрезмерное увлечение здоровым образом жизни тоже может иметь негативные последствия для здоровья.
Почему медики советуют пить воду натощак - 7 веских причин, о которых не все знают
Привычка начинать день со стакана воды поможет наладить здоровье и избежать развития множества болезней.
Четыре привычки, которые могут привести к проблемам с сердцем
Некоторые простые привычки способны вызвать серьезные заболевания, а потому от них стоит избавиться как можно скорее.
Утренняя привычка, которая даст вам энергию всего за 7 дней
Простая привычка, которую вы можете включить в свой утренний распорядок, поможет стать активнее и бодрее.
Привычки, которые изменят жизнь в лучшую сторону, назвал нутрициолог
Важно не только внедрять полезные привычки, но и делать их неотъемлемой частью своего дня.
"Ужасные" привычки, которые на самом деле полезны для здоровья
Некоторые привычки, которые традиционно считаются вредными, могут позитивно сказываться на вашем здоровье и самочувствии.
Что нужно сделать перед завтраком - лучшие ритуалы для удачного дня
Простые утренние привычки сделают ваш день более активным и радостным, а также помогут укрепить здоровье.
Пять привычек, чтобы утром просыпаться бодрыми и энергичными
Чтобы чувствовать бодрость с самого утра, стоит пересмотреть свои привычки и внести изменения в утренний распорядок.
ТОП-5 привычек, от которых следует отказаться, чтобы жить дольше, назвали кардиологи
Начать заботиться о здоровье никогда не поздно, говорят врачи. И начать нужно с избавления от ряда повседневных привычек.
Распространенная "домашняя" привычка резко увеличивает риск сердечной недостаточности
Нехватка движения пагубно сказывается на работе всех органов и систем, ослабляет защитные силы организма и портит внешность.
ТОП-8 привычек итальянцев, которые помогают им быть в форме даже в старости
Возьмите на вооружения эти привычки, чтобы не набирать лишний вес и прекрасно себя чувствовать.
Почему лучше не принимать душ ежедневно и чем это грозит - предупреждение врача
Врачи уверяют, что необходимости в приеме душа каждый день нет и такая привычка может даже навредить.
Как понизить давление без таблеток - 7 проверенных способов
Высокое давление может быть смертельно опасно, но, к счастью, простые изменения в образе жизни помогают взять его под контроль.
7 бытовых вещей, которые незаметно подрывают ваше здоровье
Обыденные, на первый взгляд, повседневные привычки и вещи могут незаметно сокращать вашу жизнь.
