Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.
Некоторые фрукты и овощи содержат слишком много пестицидов и нитратов, и сок из таких фруктов может быть вреден для здоровья. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Она подчеркнула, что свежий сок сам по себе полезен для здоровья, но не рекомендуется пить больше одного стакана в день.
"Во-первых, избыток сока может привести к зависимости. Во-вторых, свежий сок не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью, избыточным весом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта", - говорит эксперт.
По ее словам, в любом случае свежие натуральные соки намного лучше обработанных напитков, но важно помнить, что если натуральные соки слишком кислые, их следует пить только через соломинку, так как кислота может быстро повредить зубную эмаль.
Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.
Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.
Кардиолог назвал упражнение, которое помогает укрепить сердце
Энергия карт Таро указывает, что в этот день многие столкнутся с необходимостью проявить выдержку, честность…
Эксперты отследили влияние молока, сыра и йогурта на микробиом кишечника.
Механизм SnapBack против Ирана активирован: ООН приступает к решению судьбы санкций.
Министр Рон Дермер объяснил Дональду Трампу смысл плана нашей страны по выдворению террористов ХАМАСа из…
Президент Португалии Марсело Ребелу ди Соуза объяснил, каким образом Дональд Трамп проявляет себя как агент…