Эксперт назвал продукты, которые защищают организм от рака
Известный американский врач Уильям Ли составил список продуктов, которые могут снизить риск развития рака.
Прежде всего, по мнению эксперта, нужно употреблять овощи, особенно помидоры, которые защищают от онкологии. Они содержат много полезных минералов, особенно ликопин, который тормозит процесс мутации в организме.
Ягоды, квашеная капуста, соя, зеленый чай и йогурт оказывают аналогичное действие. Кроме того, эксперты обращают внимание на пользу картофеля, черники и грецких орехов в этом отношении.
Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.
Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.
Кроме того, названы сочетания продуктов, которые помогут похудеть. Авторитетные диетологи заявили, что при помощи простых комбинаций продуктов можно не только вкусно перекусить, но и поспособствовать снижению веса.
