Полезные советы

Эксперт рассказала о причинах интернет-зависимости

Анастасия Седельникова считает, что зависимые от интернета и социальных сетей люди видят в своем увлечении способ побега в запретную реальность, где их никто не сможет достать.

Интернет-зависимость может быть связана с серьезными психологическими проблемами. Поэтому эксперт Анастасия Седельникова отнесла к возможным причинам такой зависимости депрессию, социальную фобию, повышенную тревожность и другие болезненные состояния.

"На самом деле, зависимые люди искажают свое мышление и не могут эффективно удовлетворять свои потребности в любви, заботе, принятии, расслаблении, безопасности и самоутверждении. Это просто побег в запретную реальность", - считает специалист.

По ее словам, интернет-зависимые люди часто проводят слишком много времени в сети, потому что не знают, куда двигаться в жизни. Эксперт посоветовал людям, зависимым от Интернета не проводить слишком много времени в сети. Анастасия Седельникова призвала таких людей как можно скорее обратиться к специалисту и признать, что у них есть проблема.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ: Интернет

Недавние новости

В Эссексе нашли редкий золотой кулон VI века: первый случай в графстве

Археологи обнаружили псевдовизантийскую подвеску времён Юстиниана.

1 час назад

5 лучших продуктов, которые дерматологи называют способствующими упругости и выработке коллагена

Включение в рацион этих продуктов помогает поддерживать кожу упругой и сияющей. Правильное питание — важный…

2 часа назад

Как спастись от экстремальной жары – советы израильских врачей

Израильские медики рассказали, как позаботится о своем здоровье во время экстремальной жары.

4 часа назад

Ученые рассказали, чем грозит частое употребление картофеля фри

Новое международное исследование подтвердило: регулярное употребление картофеля фри или чипсов может иметь серьёзные последствия для…

5 часов назад

Гороскоп на 10 августа 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Воскресенье, 10 августа 2025 года, под влиянием карт Таро обещает быть динамичным и местами даже…

6 часов назад

Какие привычные нам продукты вызывают хронические болезни

Некоторые продукты, которые мы едим изо дня в день, медленно гробят наше здоровье.

7 часов назад