Диетологи составили список требований к рациону людей, которые имеют склонность к отклонениям эндокринной системы. Важны правильные пропорции между жирами, белками и углеводами.
Эндокринолог уверена: "Частое употребление сахаров, жиров и продуктов глубокой переработки приводят к перебору энергии, и если ее нет возможности потратить с помощью физических упражнений, то идет набор лишнего веса, вплоть до ожирения".
Коновалова отметила, что ожирение является причиной нарушений углеводного обмена и жирового баланса, что приводит к развитию сахарного диабета. Но также на гормональный фон негативно влияет недостаточное питание.
Рф атаковала Украину с помощью ударных БПЛА и ракет. Под атакой оказалась гражданская инфраструктура и…
Этот день подойдёт как для восстановления энергии, так и для небольших открытий в личной жизни…
Ученые выяснили, как пол будущего ребенка зависит от родителей.
Картофель все чаще уступает место рису и макаронам из-за опасений, что он вызывает лишний вес…
В пещерах туристы столкнулись с опасным грибком.
Специалист рассказал, как эффективно улучшить качество сна.