Иногда длительная поездка за рулем может настолько измотать, что человек способен заснуть просто за рулем авто во время движения.
Даже опытные водители способны уснуть за рулем. Но существуют действенные методы, которые позволят быстро прийти в чувства и сфокусироваться на дороге.
Подробнее об этом информирует uaportal.com.
1. Диалог
Считается лучшим способом, который поможет не уснуть. Ведь рядом сидящий человек ведет разговор, и если водитель начнет дремать, то пассажир сразу это поймет и разбудит сонного. Однако и восхищаться не стоит, поскольку во время разговора водитель может отвлечься и создать аварийную ситуацию на дороге.
2. Радио
Лучше включать не расслабляющие радиостанции, а те, которая не очень нравится, ведь они вызывают некоторое раздражение, что поможет на время забыть о сне.
3. Пение
Подпевайте песням, и чем громче, тем лучше. При достаточно громком пении начинают активнее работать легкие, в кровь поступает больше кислорода и весь организм просыпается. А вспоминая слова и мелодию, вы стимулируете мозговую деятельность.
4. Тонизирующие напитки
Чай, кофе, горячий шоколад способны придать бодрости. Можно также выпить энергетические напитки на основе кофеина и гуараны, однако злоупотреблять такими "энергетиками" нельзя. Можно еще выпить холодный напиток, ведь он способен взбодрить рецепторы.
Завтрак считается одним из ключевых приёмов пищи, но далеко не все привычные утренние блюда приносят…
Террористы ХАМАСа надеются "обмануть" Дональда Трампа и Израиль, представив свои требования.
Зарплата ещё не поступила? Вот почему платят клиенты, а зарабатывают банки.
В Белом доме рассказали, к чему стоит готовиться террористам ХАМАСа на фоне промедления с ответом…
Более 30 рейсов пришлось отменить.
Новая книга Яира Лапида «Война и мечта» вышла на русском языке.