Полезные советы

Медики назвали напиток, который поможет быстро убрать лишний вес

Есть простые способы ускорить процесс похудения. Например, стакан домашнего напитка может помочь похудеть за счет ускорения метаболизма.

Метаболизм – это химическая реакция, участвующая в поддержании живого состояния клеток. Метаболизм можно разделить на две категории – катаболизм (расщепление молекул для получения энергии) и анаболизм (синтез всех соединений, необходимых клеткам).

Об этом пишет WomanEL .

Если у вас высокий метаболизм, вы будете сжигать больше калорий в покое и во время активности, что поможет вам сбросить больше веса. Высокий метаболизм означает, что вам нужно больше калорий, чтобы поддерживать свой вес.

Вам понадобится: 1 литр воды, 3 чайные ложки семян тмина, 5-сантиметровая корица, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка лимона.

Для приготовления напитка возьмите кастрюлю и налейте в нее один литр воды. Добавьте тмин, черный перец, корицу и дайте закипеть пять-семь минут. Процедите напиток, добавьте мед и лимон и дайте ему немного настояться.

Корица богата антиоксидантами и помогает похудеть. Она обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с диабетом. Кроме того, тмин полезен для пищеварения и повышает иммунитет. В сочетании с черным перцем он идеально подходит для похудения.

Ранее Курсор сообщал, что названо лакомство на ночь, помогающее похудеть. Овес сам по себе низкокалорийный, но очень сытный из-за высокого содержания клетчатки, особенно пребиотической клетчатки, называемой бета-глюканами. Бета-глюканы известны тем, что помогают похудеть и предотвращают переедание

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как 20 минут ходьбы ежедневно могут изменить вашу жизнь и здоровье

Ходьба – совершенно бесплатное и доступное всем упражнение, которое, однако, ученые называют одним из самых…

10 минут назад

Падение осколков ракеты в Ришон ле-Ционе - полиция обнародовала детали

В полиции обратились к израильтянам на фоне обнаружения частей сбитой иранской ракеты в Ришон ле-Ционе.

20 минут назад

Новые данные о состоянии Моджтабы Хаменеи: «Повреждение мозга»

Сведения о тяжелом состоянии Моджтабы Хаменеи остаются противоречивыми. Источники говорят о травмах, ампутации и возможном…

33 минуты назад

Кипяченая вода может быть опасной для здоровья, предупредили врачи

Чем дольше кипит вода, тем меньше полезный свойств в ней остается. А при определенных условиях…

45 минут назад

13 дней тишины: где новый верховный лидер Ирана

Отсутствие нового лидера Ирана на публике уже 13 дней усиливает слухи о его состоянии. Это…

1 час назад

Осколки иранской ракеты упали в Ришон ле-Ционе (ВИДЕО)

В МАДА рассказали, есть ли пострадавшие вследствие падения иранской ракеты на территории Ришон ле-Циона.

1 час назад