Сразу необходимо понять, что такое целлюлит. Это нарушение работы жировой клетки, которое происходит из-за неправильного питания. В результате появляется ненавистная "апельсиновая корка".
По сути, это то, что не переваривается и не усваивается в кишечнике.
Клетка становится больше, соответственно, организм пытается удержать ее в цитоплазматической мембране. Для этого он перетягивает клетку, как мешок, соединительнотканными перетяжками. Именно эти сужения мы и видим под кожей в виде целлюлита.
Целлюлит - это не просто косметический поверхностный дефект. Это результат глубоких внутренних процессов. Поэтому одним массажем его не преодолеть.
Что же действительно может помочь? Радикальный пересмотр системы питания, водный баланс и здоровые пищевые привычки. Исключите из меню соленья, сладости, маринады, консервацию. Минимальный объем воды - 50 мл на 1 кг массы тела в день!
«Курсор» ранее сообщал, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе. В исследовании с участием 1000 человек ученые обнаружили, что черный кофе снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ).
Также сообщалось, что ученые раскрыли главный секрет счастливой старости. Эксперты проводили исследование в Соединенных Штатах на протяжении 10 лет, в нем приняли участие больше 13 тысяч добровольцев в возрасте от 50 лет. Они предоставляли ученые данные о своей жизни: состоянии здоровья, времени выхода на пенсию и так далее.
