В соответствии с рекомендациями кардиолога, пациенты с риском сердечных болезней в жаркие дни должны придерживаться определенного режима дня и рациона питания.
Люди пожилого возраста, а также страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть крайне осторожны в жаркие дни из-за дополнительной нагрузки на сердце при большой солнечной активности.
Врачи не рекомендовали, выходить на улицу в самое жаркое время, с 12 до 17 часов. Лучше находиться в прохладном помещении, которое обязательно нужно проветривать.
Особенно тяжело переносится организмом первая жаркая волна после весенней стабильности. Люди из группы риска — старше 65 лет или с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями — могут в это время наблюдать резкое ухудшение здоровья.
В жаркие дни могут наблюдаться обезвоживание, аритмии и инсульты, приступы гипотонии и гипертонии, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.
Важно держать всегда рядом назначенное врачом лекарство, строго по схеме принимать его и следить за изменениями АД. В случае ухудшения самочувствия срочно обращаться к докторам.
В такие дни кардиологи рекомендуют облегчить рацион, принимать достаточное количество воды и отменить горячие и острые блюда.
"Курсор" писал, что названа вредная привычка в питании, которая серьезно повреждает ваше сердце. Некоторые люди в стремлении похудеть попадают в замкнутый круг, то сбрасывая, то набирая вес. Такая «диета» может сильно навредить вашему сердцу.
Также мы информировали, что ученые назвали продукт, который снижает риск развития болезней сердца.
Черника — простой способ укрепить здоровье кишечника и сердца.
В начале недели звезды советуют быть особенно внимательными: день обещает эмоциональные колебания и возможные проблемы…
У Трампа назвали свою версию утечки секретной информации из секретного чата в Signal.
В ходе опроса израильтяне высказались о связях канцелярии Биньямина Нетаниягу с Катаром.
Стало известно, какое решение приняли США, чтобы защитить нашу страну от потенциальной атаки со стороны…