Полезные советы

Врачи рассказали, как спастись от сезонного обострения воспалений суставов

Если в юности были травмы, то они могут проявиться болезнями суставов после 40 лет. Лучшая профилактика - это теплая непромокающая одежда.

Дождливая и холодная осенняя погода вызывает боль в суставах и обострения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Врачи рекомендуют людям, чувствительным к изменениям погоды, подготовиться заранее.

Об этом сообщает Ua-novosti.

Такие заболевания, как артроз, артрит, остеохондроз и воспаления мышц и суставов так или иначе подвержены обострению во время изменений погоды. Осенью и зимой это связано с переохлаждением, что является провоцирующим фактором.

Врачи обращают внимание, что сезонного обострения заболеваний коленных, тазобедренных и плечевых суставов, а также мелких суставов (пальцев, кистей рук), можно избежать или существенно уменьшить степень воспаления.

Специалисты рекомендуют уменьшить или снизить проявления разных заболеваний суставов, которые имеют тенденцию усиливаться в холодное время года, за счет занятий лечебной физкультурой. Также нужно тепло одеваться, оберегая болезненную чувствительность суставов осенью. Лучшая профилактика - это теплая непромокающая одежда. А разогреть мышцы после охлаждения и усилить кровоснабжение суставов помогут разогревающие мази.

Доктора предупреждают, что если в юности были травмы, то они могут проявиться болезнями суставов после 40 лет. Поэтому не стоит пренебрегать защитой и профилактикой в холодные сезоны.

Ранее Курсор писал, что ученые рассказали, чем опасен хруст в суставах.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Власти советуют избегать поездок в популярную среди граждан страну

Совет нацбезопасности Израиля расширил список стран с предупреждением о поездках. В него вошла Грузия —…

19 минут назад

Иран хочет "измотать" Израиль и США - оценка

Иран делает ставку на удары по энергетике и нефтяным маршрутам, чтобы повысить цену войны для…

21 минута назад

Не реагируйте: израильтян предупредили об опасных SMS

На фоне операции "Рык льва" израильтяне начали массово получать подозрительные SMS-сообщения и звонки.

43 минуты назад

Названы хобби, которые обеспечат вам психическую устойчивость

Эксперты уверяют, что некоторые повседневные занятия тренируют мозг на устойчивость не хуже визита к психотерапевту.

53 минуты назад

Иран отреагировал на заявление Трампа о войне: Они провалились

Глава МИД Ирана утверждает, что попытки президента США Дональда Трампа свергнуть режим в стране "полностью…

1 час назад

Как иранский режим пытается выжить: раскрыта тактика Тегерана

Несмотря на удары США и Израиля, руководство Ирана сохраняет контроль и продолжает координировать военные действия.

2 часа назад