Полезные советы

Врачи рассказали о пользе трех чашек кофе в день

Ученые из Университета королевы Марии считают, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпивая до трех чашек кофе в день, вы увеличиваете продолжительность своей жизни. Это было доказано наблюдениями, которые продолжались в течение десяти лет.

К такому выводу пришли британские ученые из Университета королевы Марии. У тех, кто регулярно пьет кофе, вероятность ранней смерти оказалась на 12% ниже. Они также на 20 процентов реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инсульт. Однако эксперты доказали, что польза после приема кофе наблюдается только при употреблении "свежемолотого напитка", а не растворимой "версии".

Однако употребление более трех чашек в день не приносит организму никакой пользы, как показали наблюдения, проведенные почти полумиллионом людей.

Хотя кофе невероятно популярен, наблюдения ученых в прошлом всегда были противоречивы в вопросе о том, полезен или вреден кофе.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Шок в Индии: кровавый след ведет к россиянину (ВИДЕО)

Россиянин рассказал, как ему удалось совершить серию жестоких убийства в Индии во время "отпуска".

49 секунд назад

"Молчит": отсутствие реакции Тунберг по Ирану привлекает внимание

Отсутствие публичной реакции Греты Тунберг на события в Иране стало поводом для обсуждений и критики…

13 минут назад

В Иране готовятся к большой войне: Будет объявлен джихад

В парламенте Ирана рассказали, когда будет нарушена "красная линия", после которой начнется полномасштабная война.

27 минут назад

Авиагигант прекращает рейсы в Иран – названы даты

В авиакомпании сообщили, что начиная с завтрашнего дня будут обходить воздушное пространство Ирана и Ирака…

39 минут назад

В Иране пригрозили Трампу: Мы отрубим руки

В генштабе армии Ирана высказались о недавнем сигнале Дональда Трампа режиму, который был воспринят как…

1 час назад

Эяль Замир направил Нетаниягу тревожное послание

Эяль Замир направил Нетаниягу письмо, в котором предупредил о последствиях, способных сказаться на безопасности страны…

1 час назад