Полезные советы

Врачи рассказали о пользе трех чашек кофе в день

Ученые из Университета королевы Марии считают, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпивая до трех чашек кофе в день, вы увеличиваете продолжительность своей жизни. Это было доказано наблюдениями, которые продолжались в течение десяти лет.

К такому выводу пришли британские ученые из Университета королевы Марии. У тех, кто регулярно пьет кофе, вероятность ранней смерти оказалась на 12% ниже. Они также на 20 процентов реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инсульт. Однако эксперты доказали, что польза после приема кофе наблюдается только при употреблении "свежемолотого напитка", а не растворимой "версии".

Однако употребление более трех чашек в день не приносит организму никакой пользы, как показали наблюдения, проведенные почти полумиллионом людей.

Хотя кофе невероятно популярен, наблюдения ученых в прошлом всегда были противоречивы в вопросе о том, полезен или вреден кофе.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Миллионы за гудки: история самого дорогого телефонного номера

Психология престижа и легкость запоминания стали ключевыми драйверами самой дорогой сделки в истории сотовой связи.

12 минут назад

Иран атаковал Израиль ракетами со смертоносной частью - данные ЦАХАЛа

В ЦАХАЛе рассказали, какие типы ракет применял Иран в ходе последних ударов по территории Израиля.

22 минуты назад

Жители Тегерана рассказали о самой страшной ночи бомбардировок

Жители Тегерана описали ночь как адскую: город сотрясали взрывы, люди не знали, где найти укрытие.

35 минут назад

Когда Израиль вернется к нормальной жизни во время войны - оценка

Источник в системе безопасности Израиля объяснил, какие факторы могут повлиять на жизнь израильтян в ходе…

49 минут назад

Иран запустил ракеты по Израилю: под ударом центр страны

Гражданам рекомендуется не поддаваться панике и оставаться в укрытиях до окончания обстрела.

58 минут назад

Вино как детектор лжи: что любимый сорт рассказывает о вашем характере

Психографическая сегментация станет основой для новых алгоритмов рекомендаций в крупных онлайн-магазинах вина.

1 час назад