Полезные советы

Врачи рассказали о пользе трех чашек кофе в день

Ученые из Университета королевы Марии считают, что употребление двух-трех чашек кофе в день значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпивая до трех чашек кофе в день, вы увеличиваете продолжительность своей жизни. Это было доказано наблюдениями, которые продолжались в течение десяти лет.

К такому выводу пришли британские ученые из Университета королевы Марии. У тех, кто регулярно пьет кофе, вероятность ранней смерти оказалась на 12% ниже. Они также на 20 процентов реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая инсульт. Однако эксперты доказали, что польза после приема кофе наблюдается только при употреблении "свежемолотого напитка", а не растворимой "версии".

Однако употребление более трех чашек в день не приносит организму никакой пользы, как показали наблюдения, проведенные почти полумиллионом людей.

Хотя кофе невероятно популярен, наблюдения ученых в прошлом всегда были противоречивы в вопросе о том, полезен или вреден кофе.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.

Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Грету Тунберг депортировали – фото и важное заявление МИД

171 участник акции выдворен из Израиля, включая Грету Тунберг, а в МИД уже развенчали фейки.

10 минут назад

Израиль назвал свои «красные линии» на переговорах по заложникам в Египте

Израиль назвал главное условие прекращения огня в Секторе Газа.

19 минут назад

Секреты Суккота: как превратить обычную неделю в праздник

Традиции Суккота, символы и гостеприимство.

34 минуты назад

Премьер Швеции высказался о попытке Тунберг «прорвать» блокаду Газы: Очень глупо

В Швеции назвали действия Греты Тунберг "неосмотрительными".

47 минут назад

Тунберг, путин и Израиль – эксперт уличил Европу в лицемерии

Обозреватель раскритиковал европейцев за лицемерие.

55 минут назад

Самый простой способ снизить риск образования тромбов подсказали врачи

От тромбов не застрахован никто, но снизить риски и возникновения довольно просто.

1 час назад