Полезные советы

Землю накроют две мощные магнитные бури: названы опасные даты

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце и эти космические перепады могут влиять на самочувствие людей на Земле.

Ученые говорят, что геомагнитная обстановка в январе относительно спокойная, однако Землю может затянуть магнитной бурей еще дважды. 18-19 января ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет уровня 5.

Еще одна короткая, но сильная буря накроет Землю 23 января. Далее до конца месяца геомагнитная обстановка будет спокойной.

В дни магнитных бурь ощущается небольшое недомогание, головные боли, общая слабость, сонливость и трудности с концентрацией. Также магнитные бури дают такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, нарушение ритма сердца, повышенная утомляемость, сильная усталость, апатия или раздражительность, повышенная сонливость или наоборот - бессонница и т.д.

В такие дни рекомендуется снизить физическую нагрузку, больше отдыхать и отказаться от дел, которые требуют чрезмерных усилий. Нужно придерживаться нормального режима дня, полноценно высыпаться и регулярно питаться. В рационе стоит больше уделить внимания овощам и фруктам, а от фастфуда, жирной и соленой пищи лучше отказаться. Не стоит налегать на кофе и для концентрации стоит пить больше чая. Также важно соблюдать правильный водный режим.

Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Зеркало привычек: как курение стирает сходство между близнецами (ФОТО)

Научный эксперимент подтвердил, что образ жизни доминирует над генетикой в вопросах старения лица, а Мешки…

7 минут назад

"Израиль можно уничтожить одной бомбой" - Виткофф назвал риски войны

Стив Виткофф высказался о возможности скорого завершения боевых действий в Иране в рамках операций Израиля…

17 минут назад

ЦАХАЛ начнет масштабную войну с Хизбаллой в Ливане - FT

Силы ЦАХАЛа разрабатывают планы начала длительной военной операции против боевиков Хизбаллы, воюющих с Ираном против…

33 минуты назад

Ракетный обстрел из Ирана: стало известно, есть ли пострадавшие

В течение сегодняшнего дня Иран четырежды обстреливал Израиль ракетами.

46 минут назад

В Турции ответили на заявления о «новой угрозе» для Израиля

В Турции предупредили, что сравнение страны с «новым Ираном» является опасным и может привести к…

54 минуты назад

Миллионы за гудки: история самого дорогого телефонного номера

Психология престижа и легкость запоминания стали ключевыми драйверами самой дорогой сделки в истории сотовой связи.

1 час назад