Полезные советы

Землю накроют две мощные магнитные бури: названы опасные даты

Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце и эти космические перепады могут влиять на самочувствие людей на Земле.

Ученые говорят, что геомагнитная обстановка в январе относительно спокойная, однако Землю может затянуть магнитной бурей еще дважды. 18-19 января ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет уровня 5.

Еще одна короткая, но сильная буря накроет Землю 23 января. Далее до конца месяца геомагнитная обстановка будет спокойной.

В дни магнитных бурь ощущается небольшое недомогание, головные боли, общая слабость, сонливость и трудности с концентрацией. Также магнитные бури дают такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, нарушение ритма сердца, повышенная утомляемость, сильная усталость, апатия или раздражительность, повышенная сонливость или наоборот - бессонница и т.д.

В такие дни рекомендуется снизить физическую нагрузку, больше отдыхать и отказаться от дел, которые требуют чрезмерных усилий. Нужно придерживаться нормального режима дня, полноценно высыпаться и регулярно питаться. В рационе стоит больше уделить внимания овощам и фруктам, а от фастфуда, жирной и соленой пищи лучше отказаться. Не стоит налегать на кофе и для концентрации стоит пить больше чая. Также важно соблюдать правильный водный режим.

Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

После атак дронов страны региона привлекают украинских специалистов

Украина направляет на Ближний Восток группы военных экспертов, чтобы поделиться опытом борьбы с иранскими беспилотниками…

4 минуты назад

Сколько израильтян погибли за десять дней войны с Ираном - данные МАДА

В МАДА рассказали, как в стране прошли первые дни операции "Рык льва" против Ирана.

16 минут назад

Иранская ракета Фаттах-2: сможет ли Линкольн ее перехватить

Одновременный запуск нескольких гиперзвуковых ракет «Фаттах-2» может перегрузить системы обороны американских авианосных групп.

28 минут назад

Женщина за два года накричала себе на срок в тюрьме – детали дела

История пополнила мировой список случаев акустического терроризма, включающий использование опер и собачьего лая.

40 минут назад

Ракетный удар Ирана по Израилю - имена и фото погибших

Двое репатриантов, работавших на стройке, были убиты вследствие прилета иранской ракеты.

51 минута назад

Иран запустил ракеты по центру - первые подробности

Жителям населенных пунктов в центре страны следует немедленно пройти в укрытия после пуска ракет из…

53 минуты назад