По словам специалиста, подкожный жир, расположенный в зоне ягодиц и бедер, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ, увеличивая тем самым продолжительность жизни.
Соответствующие ролик Каран Радж опубликовал в соцсети TikTok.
Радж подчеркнул, что речь идет о слое подкожного жира, а не висцерального, который обволакивает внутренние органы.
Избыточное количество висцерального жира негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, а также способен спровоцировать диабет второго типа и является фактором высокого уровня содержания холестерина.
Каран Радж отметил, что подкожный слой жира на ягодицах и бедрах работает по принципу губки, собирая жирные кислоты и предотвращая их проникновение во внутренние органы.
Ролик Карана стал вирусным и уже собрал почти 490 тысяч просмотров и более 57 тысяч лайков.
@dr.karanr Heavy duty #schoolwithdrkaran #learnontiktok #science ♬ Lofi - Domknowz
Курсор уже сообщал, что названы самые неэффективные способы борьбы с лишним весом.
Ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.