Будет ли "штормить" на выходных: прогноз магнитных бурь

Причиной возможного возмущения называют корональную дыру в северной части Солнца. Из нее в направлении космоса движется поток солнечного ветра - заряженных частиц.

Ожидается, что его влияние на Землю может оказаться заметным уже в конце 14 августа. Если поток будет быстрым и плотным, магнитное поле нашей планеты может отреагировать усилением геомагнитной активности. Именно поэтому прогноз на выходные пока не следует воспринимать как окончательный.

15 августа повышенная геомагнитная активность еще невозможна. Ее сила будет зависеть от того, с какими параметрами солнечный ветер достигнет Земли.

А вот по 16 августа прогноз менее определен. Сила и продолжительность возмущения будут зависеть от реальных параметров солнечного ветра после прихода к Земле. Поэтому говорить, что весь уикенд точно будет магнитная буря, пока рано.

Есть и другие актуальные прогнозы, показывающие более спокойную ситуацию на 15-16 августа: в частности, один из прогнозов оценивает геомагнитную активность в эти дни на уровне Kp 2. Это еще раз показывает, насколько быстро могут меняться прогнозы космической погоды.

Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.

В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.