Мировые новости

Сильная магнитная буря обрушилась на Землю - что нужно знать

Неспокойной магнитосфера будет ближайшие несколько дней.

Сегодня сильная магнитная буря красного уровня накрывает Землю. Многие люди могут почувствовать ухудшение самочувствия.

Об этом свидетельствуют данные Meteoagent.

По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий во всем мире, буря красного К-индекса 5 накроет Землю во второй половине дня 2 января. Весь день 3 января будет наблюдаться буря К-индекса 4, а 4 января Землю снова накроет бурей красного уровня К-индекса 5.

Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.

Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.

В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

У России начались новые проблемы из-за атак дронов ВСУ - СМИ

Украинские удары по системам ПВО все сильнее ограничивают возможности России отражать атаки дронов.

16 секунд назад

Вторая половина июня станет испытанием для трех знаков Зодиака

Июнь принесет серьезные вызовы трем знакам Зодиака, предупредили астрологи.

1 минута назад

Самый полезный вид хлеба определили врачи

Далеко не все виды хлеба вредят фигуре. А некоторые его виды даже полезны для пищеварения,…

6 минут назад

О чем договорились США с Ираном - полный текст меморандума

США представили ключевые пункты меморандума с Ираном, который будет подписан в ближайшее время.

11 минут назад

Семь продуктов, которые облегчают состояние при повышенной температуре

При повышенной температуре организм нуждается не в "тяжелой" пище, а в поддержании водного баланса и…

15 минут назад

МИД Израиля представил "грязные дела" Хизбаллы в Ливане (ВИДЕО)

В МИД рассказали, как террористы Хизбаллы нарушают резолюцию ООН на территории Ливана.

23 минуты назад