Неспокойной магнитосфера будет ближайшие несколько дней.
рixabay
Сегодня сильная магнитная буря красного уровня накрывает Землю. Многие люди могут почувствовать ухудшение самочувствия.
Об этом свидетельствуют данные Meteoagent.
По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий во всем мире, буря красного К-индекса 5 накроет Землю во второй половине дня 2 января. Весь день 3 января будет наблюдаться буря К-индекса 4, а 4 января Землю снова накроет бурей красного уровня К-индекса 5.
Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Грамотный выбор географической локации позволяет реализовать мечту о роскошном отдыхе. Премиальный сервис стал доступен рядовым…
Дональд Трамп рассказал, какой спор между ним и Биньямином Нетаниягу возник в последние дни.
Эксперты предупреждают, что некоторые продукты могут ухудшить ваше состояние при артрите или даже спровоцировать его…
На матче чемпионата мира охрана изъяла у болельщика израильский флаг, объяснив это “правилами турнира”.
Ученые выяснили, что влияет на длительность жизни человека, при этом повлиять на процесс невозможно.
Представители США и Ирана работают над возможностью изменить условия подписания мирного соглашения.