Здоровье и медицина

11 причин, по которым вам стоит добавить просо в свой рацион

Просо — один из суперпродуктов, который удовлетворит ваши потребности в углеводах, не нанося ущерба вашему здоровью.

Доктор Шубхашри М.Н. рассказал все о многогранном просе. Он написал в своей материале, что просо очень питательно и не содержит глютена, поэтому оно приобрело популярность.

Исследования, включенные в его отчет, показывают, что просо является богатым источником витамина В и минералов.

Просо может помочь снизить риск следующих заболеваний:

1. Нарушения свертываемости крови

Это редкие заболевания, которые нарушают то, как ваше тело контролирует свертывание крови. Это может привести к аномальному кровотечению, что может привести к массивной кровопотере.

2. Глистная инвазия

Это происходит, когда черви заражают ваши органы, включая кишечник.

3. Боль в животе

4. Почечные камни

5. Дизурия

Дизурия обычно возникает, когда вы чувствуете боль, дискомфорт или жжение во время мочеиспускания. Согласно сообщениям, женщины чаще страдают от этой проблемы, чем мужчины.

6. Гематологические нарушения

Гематология – это изучение и лечение крови. Гематологические расстройства включают три заболевания: лейкемию, лимфому и миелому. Каждый из них возникает из-за аномальных клеток крови и проявляется разными симптомами.

7. Диспепсия

Это просто другое слово для расстройства желудка. Человек с несварением желудка может чувствовать боль в животе, вздутие живота, кислотный рефлюкс, изжогу или обильную отрыжку.

8. Зуд

9. Лихорадка

10. Раны и язвы

11. Геморрой

Читайте также: ученые научились считывать воспоминания человека после смерти.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Пять пород собак, идеально подходящих для семей с кошками

Специалисты объяснили, какие собаки дружелюбны и уравновешены, чтобы подружиться с котами и стать отличными компаньонами…

50 минут назад

Новое исследование: может ли кефир замедлить старение

Японские учёные изучили влияние кефира на процессы старения. Эксперименты на животных показали снижение воспаления и…

1 час назад

Привычки, разрушающие мозг, назвал врач

Профессор неврологии рассказал, какие повседневные привычки незаметно подрывают здоровье мозга и повышают риск болезней.

3 часа назад

Утренняя ошибка, которая может обернуться серьёзными последствиями

Резкое вставание с постели сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья, предупреждают врачи.

4 часа назад

Гороскоп на 22 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

День может ощущаться как точка перехода: старые привычки и сценарии ещё рядом, но желания меняются,…

5 часов назад

В ХАМАСе высказались о резне 7 октября: Результат того стоил

Лидер террористов ХАМАСа рассказал, к чему привели действия группировки во время резни 7 октября.

6 часов назад