Врачи назвали признаки дефицита витамина D в организме

витамин Д иллюстрация коллаж

Дефицит витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Таким как: боль в костях, усталость, слабость и боль в мышцах. Также дефицит этого витамина влияет на настроение.

Если вашему организму не хватает витамина D, есть несколько факторов, которые могут свидетельствовать об этом. Дефицит этого витамина может привести к разнообразным проблемам со здоровьем, в том числе деформации костей и частым болям.

Об этом сообщают специалисты Cleveland Clinic.

К сожалению, дефицит витамина D иногда затруднительно выявить, так как симптомы достаточно «размытые», поэтому их часто путают с другими заболеваниями.

Главными факторами недостатка витамина D являются:

  • боли в костях;
  • усталость;
  • боль в мышцах и слабость;
  • резкие перепады настроения.

Однако считается, что самый популярным симптомом дефицита витамина D является боль в пояснице и костях. Согласно исследованиям, у пациентов, которые страдают от артрита и мышечных болей, как правило, диагностирован низкий уровень витамина D.

Напомним, что ранее «Курсор» писал о том, что учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции.

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

Также читайте о том, что ученые рассказали о зависимости появления рака от употребления алкоголя.

Анализ информации о здоровье более чем 63 тысяч пациентов больниц Японии, сбор которой осуществлялся с 2005 по 2016 годы, позволил установить, что риск появления рака практически напрямую связан с уровнем потребления алкоголя.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ:
Читайте также