Здоровье и медицина

Врачи назвали признаки дефицита витамина D в организме

Дефицит витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Таким как: боль в костях, усталость, слабость и боль в мышцах. Также дефицит этого витамина влияет на настроение.

Если вашему организму не хватает витамина D, есть несколько факторов, которые могут свидетельствовать об этом. Дефицит этого витамина может привести к разнообразным проблемам со здоровьем, в том числе деформации костей и частым болям.

Об этом сообщают специалисты Cleveland Clinic.

К сожалению, дефицит витамина D иногда затруднительно выявить, так как симптомы достаточно "размытые", поэтому их часто путают с другими заболеваниями.

Главными факторами недостатка витамина D являются:

  • боли в костях;
  • усталость;
  • боль в мышцах и слабость;
  • резкие перепады настроения.

Однако считается, что самый популярным симптомом дефицита витамина D является боль в пояснице и костях. Согласно исследованиям, у пациентов, которые страдают от артрита и мышечных болей, как правило, диагностирован низкий уровень витамина D.

Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции.

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

Также читайте о том, что ученые рассказали о зависимости появления рака от употребления алкоголя.

Анализ информации о здоровье более чем 63 тысяч пациентов больниц Японии, сбор которой осуществлялся с 2005 по 2016 годы, позволил установить, что риск появления рака практически напрямую связан с уровнем потребления алкоголя.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

США впервые испытали новое оружие в Иране – СМИ

В операции против Ирана США используют современные ракеты, модернизированные дроны и лазерное оружие.

1 минута назад

Иран уничтожил в Иордании важный объект США

Во время одной из последних атак Иран смог поразить радар, который обеспечивает США мониторинг воздушного…

14 минут назад

Какова цель: в США растет недовольство стратегией Трампа по Ирану

По сведениям источников, у Дональда Трампа нет четкого плана войны с Ираном, что вызывает вопросы…

26 минут назад

Падение обломков в Нижней Галилее: полиция выступила с призывом (ФОТО)

После обнаружения частей боеприпаса в Нижней Галилее полиция и саперы проводят проверку территории.

37 минут назад

Ракетный обстрел Ирана: МАДА сообщил о пострадавших

В результате седьмого за день ракетного обстрела Ирана по центру Израиля пострадали пять человек, некоторые…

50 минут назад

Три знака Зодиака, для которых весна 2026 года будет особенной

Весна 2026 года становится переломным сезоном для Овна, Козерога и Рыб.

1 час назад