Здоровье и медицина

Врачи назвали признаки дефицита витамина D в организме

Дефицит витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Таким как: боль в костях, усталость, слабость и боль в мышцах. Также дефицит этого витамина влияет на настроение.

Если вашему организму не хватает витамина D, есть несколько факторов, которые могут свидетельствовать об этом. Дефицит этого витамина может привести к разнообразным проблемам со здоровьем, в том числе деформации костей и частым болям.

Об этом сообщают специалисты Cleveland Clinic.

К сожалению, дефицит витамина D иногда затруднительно выявить, так как симптомы достаточно "размытые", поэтому их часто путают с другими заболеваниями.

Главными факторами недостатка витамина D являются:

  • боли в костях;
  • усталость;
  • боль в мышцах и слабость;
  • резкие перепады настроения.

Однако считается, что самый популярным симптомом дефицита витамина D является боль в пояснице и костях. Согласно исследованиям, у пациентов, которые страдают от артрита и мышечных болей, как правило, диагностирован низкий уровень витамина D.

Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что учёные назвали специи, которые помогут избежать деменции.

Деменцией страдает каждый 14 человек старше 65 лет. Эксперты дали несколько советов как избежать заболевания.

Также читайте о том, что ученые рассказали о зависимости появления рака от употребления алкоголя.

Анализ информации о здоровье более чем 63 тысяч пациентов больниц Японии, сбор которой осуществлялся с 2005 по 2016 годы, позволил установить, что риск появления рака практически напрямую связан с уровнем потребления алкоголя.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Как дожить до 140 лет - ИИ рассказал о главных привычках долгожителей

Искусственный интеллект посчитал, как людям удасться прожить больше 100 лет.

59 минут назад

Гороскоп на 6 ноября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Карты Таро указывают: сегодня стоит слушать не разум, а сердце.

2 часа назад

Стоматолог назвал лучшие жвачки от кариеса

Жвачки способны спасти от кариеса и освежить дыхание.

3 часа назад

Смотрич хочет радикально решить вопрос с "Ракевет Исраэль" - детали инициативы

Бецалель Смотрич продвигает серьезную реформу, касающуюся будущего компании "Ракевет Исраэль".

3 часа назад

"Он был входом в ад": бывший заложник - о ликвидации своего похитителя

Освобожденный заложник рассказал, что он пережил в доме ликвидированного террориста в Газе.

4 часа назад

США требует от Израиля разблокировки террористов ХАМАСа их туннелей: стали известны возможные последствия

Между США и Израилем возникли серьезные разногласия по поводу будущего террористов, заблокированных в туннелях.

4 часа назад