Чистить зубы сразу после еды опасно: совет от стоматолога

Специалист считает, что браться за зубную щётку сразу после приема пищи — это неправильный подход к гигиене полости рта. Так повреждается зубная эмаль.

Об этом пишет planetanovosti.

Врач советует подождать пол часа, и только потом начать чистить зубы. Таким образом лимонная кислота, которая содержится во многих продуктах, перестанет воздействовать на эмаль.

Эмаль — это защитная оболочка зубов. Это одно из самых крепких веществ в природе, которое при этом легко повредить, нажатием зубной щетки после приема пищи. В ближайшие 30 минут после трапезы зубы особенно чувствительны и уязвимы, лучше в этот период ничего не делать. Лучшее, что можно предпринять в эти 30 минут – прополоскать рот обычной водой или жевать мятную жвачку.

Также стоматолог рекомендует сильно не давить на щетку. Потому что так вы оказываете усиленное давление и на зубы. Это приведет к их повышенной чувствительности.

Стоматолог также советует использовать зубную нить и ополаскиватели для поддержания гигиены полости рта. Они давно доказали свою эффективность. Совмещая их с зубной пастой, вы обеспечите максимальную защиту десен и зубов.

Ранее Курсор писал, что врачи назвали первые признаки закупорки кровеносных сосудов. Медики уверяют, что регулярный контроль уровня холестерина позволит вовремя распознать повышенный риск закупорки кровеносных сосудов, а также опасных патологий сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого, ученые обнаружили связь между группой крови и риском рака. Исследователи из Каролинского университета в Швеции обнаружили связь между определенными группами крови и риском рака.