Вы будете удивлены, узнав о пользе воды с куркумой для здоровья. Эта легендарная специя может многое предложить.
pixabay.com
Куркума уже давно используется в приправах, кухне и красителях для текстиля, помимо медицинского применения. В традиционной индийской аюрведической медицине она также используется как лекарство от кожных заболеваний, аллергии и дискомфорта в суставах. Вода с куркумой может быть даже полезнее.
Диетолог Видхи Чавла из клиники Fisico поговорила с Health Shots и перечислил пользу для здоровья от регулярного употребления воды с куркумой.
«Известно, что куркума обладает лечебными свойствами и может помочь вам в борьбе со многими заболеваниями. Наряду с этим вода с куркумой работает как естественный детокс, помогая вашему организму избавиться от токсинов и омолодить организм», — сказала Чавла.
Известно, что куркума улучшает пищеварение, увеличивая выработку желчи в желчном пузыре и других пищеварительных ферментов. Куркума помогает уменьшить симптомы вздутия живота и повысить метаболизм.
«Чаще всего болезни сердца вызваны повышенным уровнем холестерина. Известно, что куркума снижает уровень холестерина и улучшает состояние кровеносных сосудов», — говорит Чавла. Она также помогает регулировать кровяное давление и свертываемость крови.
Медицинская наука до сих пор не нашла лекарства от болезни Альцгеймера, поэтому крайне важно предотвратить ее возникновение. Куркума содержит куркумин, который помогает при воспалении и окислительном повреждении, которые являются основными причинами заболевания.
Стакан теплой воды с куркумой на ночь может помочь вашему телу бороться с воспалением. Видхи говорит: «Противовоспалительные свойства куркумы помогают бороться с симптомами ревматоидного артрита и хронического воспалительного заболевания». Вода с куркумой также облегчает боль в суставах у пожилых людей.
Известно, что куркума очищает кровь, поскольку помогает выводить токсины. Присутствующие в нем антиоксиданты помогают клеткам от повреждений, осветляют тон кожи и замедляют процесс старения. Вода с куркумой делает кожу более сияющей и здоровой.
Наконец, вода с куркумой помогает укрепить иммунную систему. Куркума обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что сделало ее глобальной сенсацией для здоровой иммунной системы.
Читайте также: врач назвала самую опасную боль в животе, которую нельзя игнорировать.
Ученые выяснили, сколько шагов в день необходимо делать, чтобы эффективно снижать вес и добиваться спортивных…
Ицхак Герцог рассказал, что должен сделать Биньямин Нетаниягу для начала процесса помилования.
В США заявили, что подход Трампа к перемириям мешает добиться устойчивого мира на Ближнем Востоке.
Израиль неожиданно ответил на бойкот «Евровидения» со стороны нескольких европейских вещателей.
Май 2026 года станет началом благоприятного периода для четырех знаков Зодиака.
Депутаты госдумы проголосовали за предоставление права владимиру путину использовать вооруженные силы в новом конфликте.