Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.
SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.
Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.
Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.
«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».
Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».
«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.
Иранская сторона приравняла защиту своих ядерных достижений к обороне государственных границ, исключив любые уступки по…
Ученые рассказали, какое молоко считается цельным и назвали заболевания, от которых оно может защитить организм.
После 7 октября Израиль начал исправлять стратегические ошибки, которые десятилетиями угрожали безопасности страны.
В Израиле планируют расширить выплаты работникам и увеличить число получателей компенсаций через Битуах Леуми.
Следствие установило, что злоумышленник специально выбирал ночное время для совершения развратных действий под предлогом «медицинских…
Безопасной дозы алкоголя не существует, напоминают врачи. Чем чаще вы пьете спиртное - тем выше…