Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.
SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.
Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.
Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.
«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».
Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».
«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.
Пассажиры умоляли водителя хотя бы на секунду оторваться и обратить внимание на дорогу, но в…
48-летний британский теннисист летел в Вильнюс на чемпионат мира для незрячих спортсменов, но после посадки…
Президент США сделал резкое заявление в соцсети, обвинив другие государства в бездействии на фоне кризиса…
Успехи хуситов дали Ирану новый рычаг давления на США, а теперь Трампу придется выбирать между…
Для некоторых турбированных двигателей резкая остановка после высокой нагрузки может быть нежелательной для турбокомпрессора.
Израильский авиарынок начинает меняться, а возвращение крупных перевозчиков может привести к последствиям, которых пассажиры ждали…