Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.
SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.
Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.
Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.
«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».
Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».
«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.
В блоке перемен хотят сменить спикера Кнессета Амира Охану, но без партии Либермана им не…
Категоризация включает три уровня зрелости по 20 фирм, при этом доля израильских проектов возрастает в…
Пока политики и их близкие стараются показывать, что все идет как обычно, язык тела может…
Даже привычные способы общения с окружающими могут создавать дополнительную нагрузку на организм и ухудшать самочувствие.
Оценка бюджетного дефицита на 2026 год снизилась с 5,9% до 5% ВВП благодаря незапланированному увеличению…
Диетолог назвала хек одной из наиболее полезных видов рыбы благодаря низкому содержанию насыщенных жиров и…