Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.
SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.
Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.
Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.
«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».
Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».
«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.
Европейская столица стремится сделать ответственный туризм массовым, предлагая ощутимые бонусы за поддержку местных экологических проектов.
Дональд Трамп в телефонном разговоре с Жозефом Ауном выразил поддержку возможному продлению перемирия с Израилем.
Ливанский журналист заявил, что действия «Хизбаллы» и Ирана привели к разрушению десятков деревень, переселению людей…
Иран намерен продолжать ядерные разработки в якобы мирных целях, опираясь на техническую поддержку российских экспертов.
Кофе действительно может способствовать более быстрому и комфортному похудению. Но важно правильно пить этот напиток.
После того как ВМС США перехватили иранское судно в Оманском заливе, Тегеран обвинил Вашингтон в…