Здоровье и медицина

Какая зелень для салата помогает при воспалении кожи

Если вы ищете в своем рационе ингредиенты, которые могут лечить воспаление, читайте дальше.

SheFinds.com обратились к диетологу Жанетт Кимзал, чтобы узнать о приправе, которая обладает множеством полезных свойств для ухода за кожей и которую можно готовить ежедневно.

Петрушка — мощное лиственное растение со многими полезными свойствами для ухода за кожей, о которых вы, вероятно, никогда не подозревали. В кулинарии его можно использовать в качестве гарнира или приправы для мгновенного вкуса.

Кимзал объясняет, что он богат питательными веществами, содержит важные соединения для вашего общего состояния здоровья и может удовлетворить потребности вашей кожи больше, чем вы думаете.

«Петрушка — это антибактериальная и богатая антиоксидантами пища из-за соединений апигенина и мирицетина, — говорит Кимзал. — Они могут предотвратить воспаление и защитить кожу».

Кимзал также отмечает, что апигенин «может защитить от рака кожи», а мирицетин может защитить кожу от «повреждения ультрафиолетовым светом».

«Петрушка также является хорошим источником витаминов А, С и К, — добавляет Кимзал. — Помимо того, что они являются витаминами, они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в заживлении ран и росте клеток».

Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Туристы получат бесплатные авиабилеты и еду – есть одно условие

Европейская столица стремится сделать ответственный туризм массовым, предлагая ощутимые бонусы за поддержку местных экологических проектов.

1 минута назад

Перемирие с Израилем – Трамп дал сигнал поддержки Ливану

Дональд Трамп в телефонном разговоре с Жозефом Ауном выразил поддержку возможному продлению перемирия с Израилем.

5 минут назад

В Ливане жестко раскритиковали Иран и Хизбаллу

Ливанский журналист заявил, что действия «Хизбаллы» и Ирана привели к разрушению десятков деревень, переселению людей…

14 минут назад

Посол Ирана поблагодарил рф, а также "потроллил" США и Израиль

Иран намерен продолжать ядерные разработки в якобы мирных целях, опираясь на техническую поддержку российских экспертов.

22 минуты назад

Можно ли похудеть с помощью кофе, рассказали специалисты

Кофе действительно может способствовать более быстрому и комфортному похудению. Но важно правильно пить этот напиток.

31 минута назад

Иран грозит местью США после захвата судна в Оманском заливе

После того как ВМС США перехватили иранское судно в Оманском заливе, Тегеран обвинил Вашингтон в…

42 минуты назад