Эксперты говорят: чтобы получить максимум витаминов и пользы от какао, нужно его пить без сахара и разных добавок. Кроме коровьего молока, можно добавить в напиток миндальное, кокосовое и др.
Об этом пишет planetanovosti.
Специалисты рассказали, почему напиток из какао так полезен, и как он влияет на общее состояние организма.
Какао содержащие продукты понижают кровяное (артериальное) давление. Провели небольшое исследование. Было три группы добровольцев: первая ежедневно пила чаи, вторая – кофе, а третья какао. Как оказалось, у третьей группы отметили оптимизацию систолического и диастолического давлений.
Кроме того, какао замедляет старение. Если вы ищите эликсир вечно молодости, рекомендуем начать с какао-напитка. Цинк, который есть в напитки, помогает организму противостоять стрессам и преждевременному старению.
Какао к тому же поддерживает в порядке здоровье головного мозга. Дело в том, что какао усиливает приток крови к мозгу, что способствует его насыщению кислородом.
Кроме того, если выпивать ежедневно чашку какао, можно снизить количество плохого холестерина в крови. Тем самым вы минимизируете риск инсульта и инфаркта.
Также это напиток чудесно подымает настроение. Не даром еще сотни лет назад его употребляли йоги.
«Курсор» писал, что медики предупреждают: к чему может привести привычка есть на ходу.
Также мы сообщали, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья.