Оказывается, в апельсиновом соке содержится растительный полифенол гесперидин, который расслабляет сосуды. А это отличный способ поддержать работоспособность и здоровье сердца.
Об этом сообщило издание Daily Express со ссылкой на доктора Кэрри Ракстон из научного центра Fruit Juice Science Centre в Бельгии.
По словам эксперта, один стакан апельсинового сока ежедневно снижает систолическое артериальное давление на три миллиметра ртутного столба, а диастолическое – почти на два миллиметра ртутного столба. Ракстон пояснил, что и апельсины, и апельсиновый сок содержат растительный полифенол, называемый гесперидином, который расслабляет наши кровеносные сосуды, облегчая организму контроль артериального давления. Он эффективнее усваивается из сока, чем из цельных апельсинов, потому что небольшое количество клетчатки в целых апельсинах препятствует поглощению гесперидина организмом.
Также «Курсор» сообщал, что художница, которой более 100 лет, поделилась секретом долголетия.
Перебои в движении поездов затянутся из-за серьезных повреждений электрической инфраструктуры.
Трамп лично вручил послание путину во время переговоров.
На ранних стадиях болезнь может не проявляться, из-за чего пациенты часто обращаются за помощью слишком…
Житель Ирана призвал Нетаниягу помочь в свержении режима Хаменеи.
Вечер встречи Трампа и путина оставил больше вопросов, чем ответов.
В районе побережья Ришон ле-Циона сняли на видео исчезающих морских хищников.