Оказывается, в апельсиновом соке содержится растительный полифенол гесперидин, который расслабляет сосуды. А это отличный способ поддержать работоспособность и здоровье сердца.
Об этом сообщило издание Daily Express со ссылкой на доктора Кэрри Ракстон из научного центра Fruit Juice Science Centre в Бельгии.
По словам эксперта, один стакан апельсинового сока ежедневно снижает систолическое артериальное давление на три миллиметра ртутного столба, а диастолическое – почти на два миллиметра ртутного столба. Ракстон пояснил, что и апельсины, и апельсиновый сок содержат растительный полифенол, называемый гесперидином, который расслабляет наши кровеносные сосуды, облегчая организму контроль артериального давления. Он эффективнее усваивается из сока, чем из цельных апельсинов, потому что небольшое количество клетчатки в целых апельсинах препятствует поглощению гесперидина организмом.
Также «Курсор» сообщал, что художница, которой более 100 лет, поделилась секретом долголетия.
Этот напиток доступен всем и, как уверяют врачи, именно он может помочь сохранить крепкое здоровье…
Бойцы 595-го батальона разведки ЦАХАЛа пристально следят за скрытой активностью на Голанских высотах.
Министерство финансов США внесло поправки в юридический статус «Хизбаллы» и ввело санкции против 10 участников…
Пятница, 21 августа, поможет завершить рабочую неделю без лишней суеты, если с самого утра определить…
Исследователи выяснили, какую функцию на глазах у кошек выполняют пятна темного цвета.
Каша, которую многие привыкли есть с детства, оказалась довольно опасной.