Сахар является основным продуктом питания, который несет в себе множество опасностей.
Не все знают, что в их организме может быть слишком много сахара. Вот список симптомов передозировки сахаром:
Постоянная тяга к сладкому
Длительная тяга к чему-то сладкому может означать, что вы зависимы от сахара.
Туман в голове
Избыток сахара в организме мешает ясно мыслить. Проблемы с концентрацией внимания, концентрацией и памятью могут быть лишь началом неприятных недомоганий. Слишком много сахара в организме мешает собраться с мыслями и понять их.
Гипергликемия
Гипергликемия – иначе гипогликемия – это состояние высокого уровня глюкозы в крови. Это может вызвать воспаление в головном мозге. Другие симптомы включают полиурию, повышенную жажду жидкости и пищи, обезвоживание (сухость кожи, снижение эластичности) и общую слабость.
Невылеченная гипергликемия может повредить многие органы и несет в себе огромный риск серьезных заболеваний.
Увеличение веса
Дополнительный сахар означает дополнительные калории. Если в организме слишком много сахара, первым симптомом является повышенный голод и трудности с его контролем. Сладкая пища иногда может быть вкуснее, но она не полезна. Быстрое увеличение веса опасно и разрушительно. Вы должны помнить о своем физическом и психическом здоровье.
Болезни сердца
Людям, страдающим сердечными заболеваниями, следует остерегаться сахара. Его избыток вызывает повышенный риск многих заболеваний, в том числе серьезных болезней сердца.
Многие симптомы взаимосвязаны. Ожирение, вызванное избытком сахара в рационе, также способствует сердечной недостаточности, проблемам с давлением и атеросклерозу. Даже, казалось бы, невинные, слегка подслащенные напитки могут оказаться опасными для человека.
Раздражительность и длительное плохое настроение
Постоянная раздражительность и проблемы с настроением могут быть связаны со стрессовой ситуацией. Это верно, но не всегда так. Если вы едите слишком много сахара, это также может вызвать у вас плохое самочувствие.
Ранее Курсор писал, что врачи назвали первые признаки закупорки кровеносных сосудов.
Журнал People выбрал самого сексуального мужчину года - им стал актер Джонатан Бейли из известного…
Касао безуспешно ищут уже почти два года.
В минсвязи проводят реформу, которая существенно снизит платежи за эту услугу.
Компания, выполняющая регулярные рейсы в Израиль, предлагает эксклюзивные привилегии для пассажиров.
Коричневый рис рекомендован для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических болезней.
Трамп хвалит Нетаниягу, но настаивает: возобновлять боевые действия нельзя.