Его можно употреблять в любое время суток, но важно не добавлять ничего лишнего. Такая привычка позволит обезопасить вашу печень от целого ряда недугов.
pixabay.com
Диетолог Кортни Д'Анджело назвала самый полезный напиток для печени. И им оказался любимый многими кофе. Но важное условие - употреблять его нужно без сахара, сливок и прочих добавок.
Об этом сообщает издание Eat This, Not That!
Исследования доказали, что кофе без сахара может снизить риск развития цирроза, а также предотвращает развитие неалкогольной жировой болезни печени.
Польза напитка заключается в том, что он может уменьшить накопление жира и увеличить количество антиоксидантов в печени. Именно эти вещества предотвращают повреждение клеток. Кофе может служить профилактикой для рубцевания печени, что также снижает риск цирроза и других заболеваний.
При этом исследования показали, что добавленный сахар наоборот может навредить печени.
Ранее Курсор сообщал, что названо лакомство на ночь, помогающее похудеть. Овес сам по себе низкокалорийный, но очень сытный из-за высокого содержания клетчатки, особенно пребиотической клетчатки, называемой бета-глюканами. Бета-глюканы известны тем, что помогают похудеть и предотвращают переедание.
Кроме того, редакция нашего портала писала, что эксперты назвали лучшие привычки для контроля уровня сахара в крови.
Влажные салфетки создают иллюзию чистоты.
Этот фрукт считается одним из старейших плодов на Земле.
Ученые назвали полость в антарктических льдах Мод-Райз.
Ученые будут тренировать астронавтов для того, чтобы те не потеряли свою физическую форму на Луне.
Гороскоп на пятницу, 3 мая 2024 года, основанный на картах Таро, советует всем знакам Зодиака…
Этот напиток поможет не только быстрее заснуть, но и чувствовать себя более отдохнувших с утра.