Его можно употреблять в любое время суток, но важно не добавлять ничего лишнего. Такая привычка позволит обезопасить вашу печень от целого ряда недугов.
Диетолог Кортни Д'Анджело назвала самый полезный напиток для печени. И им оказался любимый многими кофе. Но важное условие - употреблять его нужно без сахара, сливок и прочих добавок.
Об этом сообщает издание Eat This, Not That!
Исследования доказали, что кофе без сахара может снизить риск развития цирроза, а также предотвращает развитие неалкогольной жировой болезни печени.
Польза напитка заключается в том, что он может уменьшить накопление жира и увеличить количество антиоксидантов в печени. Именно эти вещества предотвращают повреждение клеток. Кофе может служить профилактикой для рубцевания печени, что также снижает риск цирроза и других заболеваний.
При этом исследования показали, что добавленный сахар наоборот может навредить печени.
Ранее Курсор сообщал, что названо лакомство на ночь, помогающее похудеть. Овес сам по себе низкокалорийный, но очень сытный из-за высокого содержания клетчатки, особенно пребиотической клетчатки, называемой бета-глюканами. Бета-глюканы известны тем, что помогают похудеть и предотвращают переедание.
Кроме того, редакция нашего портала писала, что эксперты назвали лучшие привычки для контроля уровня сахара в крови.
Спикер российского диктатора фактически признал существование теневых каналов связи между Украиной и РФ.
Медики назвали два травяных напитка, которые помогут лучше выспаться и быстрее восстановить силы.
Новое научное исследование показало, что даже кратковременный психологический стресс вызывает физические изменения в организме.
Регулярное утреннее засыпание у пожилых людей — это не просто признак усталости, а возможный маркер…
В жаркую погоду потребность организма в жидкости возрастает, поэтому привычная норма воды подходит далеко не…
Высокая температура может мгновенно вызвать у питомцев тепловой удар. Раскрываем опасные ошибки, которые только вредят…