Здоровье и медицина

Назван овощ, который способен эффективно очищать кишечник

Чтобы избежать возникновения проблем с кишечником, следует помимо прочего очищать его.

Ученые заявили, что брокколи поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, очищая его от токсических веществ. Это подтвердили результаты нового научного эксперимента.

Этот овощ богат питательными веществами. В нем присутствует высокий уровень минералов и витаминов, важных для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Проверить, какой эффект оказывает брокколи на кишечник, решила группа ученых из Китая. Они отправились в регион страны с наивысшим уровнем загрязнения воздуха, и выбрали три сотни добровольцев. Все участники были разделены на 2 группы. На протяжении 3 месяцев представители первой группы должны были пить сок брокколи, для второй части добровольцев готовился сок на основе ананаса и лайма. После истечения оговоренного промежутка времени, специалисты обследовали всех участников. Оказалось, что именно те люди, которые должны были пить сок брокколи, смогли улучшить состояние кишечника, он был полностью очищен от токсических веществ.

Помимо прочего брокколи стоит употреблять людям, которые страдают лишним весом и сахарным диабетом II типа. Овощ помогает привести в норму уровень холестерина и даже способствует снижению риска развития рака органов желудочно-кишечного тракта.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Телефонные продажи в Израиле больше не будут прежними - детали закона

Новый закон кардинально меняет правила телефонных продаж и усиливает защиту прав потребителей.

6 минут назад

Астрологи назвали 5 идеальных пар по знаку Зодиака

Секрет столь разного взаимодействия кроется в стихийной совместимости партнеров и тонкостях синастрии, говорят астрологи.

18 минут назад

Российские миллиардеры начали срочно выводить деньги из страны

Давление властей и угроза конфискации заставили миллиардеров в РФ срочно искать пути спасения своих состояний.

30 минут назад

Простые способы "незаметно" уменьшить калорийность рациона

Вместо того, чтобы отказываться от любимых блюд, попробуйте пересмотреть их состав.

36 минут назад

Будущий президент США может стать новой проблемой для Израиля

Политические перемены в США могут ослабить традиционную поддержку Израиля со стороны Вашингтона.

40 минут назад

Минус 70 тысяч долл: австралиец объехал мир и назвал худшие курорты

Молодой менеджер по продажам два года путешествовал по разным континентам. Вернувшись домой, он составил честный…

50 минут назад