Здоровье и медицина

Назван овощ, который способен эффективно очищать кишечник

Чтобы избежать возникновения проблем с кишечником, следует помимо прочего очищать его.

Ученые заявили, что брокколи поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, очищая его от токсических веществ. Это подтвердили результаты нового научного эксперимента.

Этот овощ богат питательными веществами. В нем присутствует высокий уровень минералов и витаминов, важных для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Проверить, какой эффект оказывает брокколи на кишечник, решила группа ученых из Китая. Они отправились в регион страны с наивысшим уровнем загрязнения воздуха, и выбрали три сотни добровольцев. Все участники были разделены на 2 группы. На протяжении 3 месяцев представители первой группы должны были пить сок брокколи, для второй части добровольцев готовился сок на основе ананаса и лайма. После истечения оговоренного промежутка времени, специалисты обследовали всех участников. Оказалось, что именно те люди, которые должны были пить сок брокколи, смогли улучшить состояние кишечника, он был полностью очищен от токсических веществ.

Помимо прочего брокколи стоит употреблять людям, которые страдают лишним весом и сахарным диабетом II типа. Овощ помогает привести в норму уровень холестерина и даже способствует снижению риска развития рака органов желудочно-кишечного тракта.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Хаос в аэропорту Лондона - самолет Israir получил повреждения

Рейс в Израиль пришлось отменить после неожиданного происшествия во время подготовки самолета к вылету.

5 минут назад

Иран нашел слабое место Ближнего Востока: под угрозой миллионы людей

Удар по энергетическому комплексу Кувейта выявил зависимость миллионов жителей региона от нескольких стратегических объектов.

11 минут назад

Какой алкоголь содержит больше всего токсинов

Какой спиртной напиток буквально убивает печень, почки и мозг, рассказали врачи.

22 минуты назад

Глава ЦРУ рассказал, как долго живут солдаты РФ на поле боя

Беспилотники с ИИ, которыми массово пользуются украинские бойцы, практически не оставляют россиянам шансов на выживание.

31 минута назад

Как запустить процессы омоложения организма - эксперт раскрыл секрет

Эксперты уверяют, что секрет молодости и стройной фигуры куда проще, чем многие думают.

38 минут назад

«Самый позорный момент»: Трампа обвинили в унижении США

После выступления Трампа ряд его заявлений подвергли сомнению, указав на многочисленные противоречия.

48 минут назад