Американские исследователи выяснили, что шампиньоны разглаживают морщины и в целом омолаживают кожу благодаря антиоксидантам. Кроме того, учёные из Австралии перечисляют такие их свойства, как снижение холестерина в организме, повышение упругости кожи. А ещё шампиньоны богаты аминокислотами.
Кроме того, ряд грибов содержат полезнейшие вещества, которые нужны нам для поддержания здоровья.
Об этом пишет ferra.
Так, лисички. Содержат клетчатку, благодаря которой кожа обновляется, а также множество полезных веществ: серу, цинк, медь, марганец, кальций, селен, фосфор, аминокислоты и витамины А, D2, РР.
Белые грибы. В их составе находится много антиоксидантов, замедляющих процесс старения. Ещё один полезный элемент, который содержится в белых грибах, - селен, способствующий выработке коллагена.
Подберёзовики. Поддерживать кожу в отличном состоянии помогут протеины, фосфорная кислота, которыми богаты эти грибы. Также они содержат клетчатку и выступают в качестве антиоксиданта.
Вёшенки. В них много белка, витаминов, минеральных веществ. Всё это помогает предотвратить развитие инфекций, а также поддерживать уровень холестерина в норме.
«Курсор» ранее писал, что ученые определили молекулу, которая может помочь лекарствам заменить тренировки.
Мы ранее информировали, что алкогольные напитки могут стать причиной развития рака кишечника.
На предстоящей неделе в стране похолодает и усилится облачность. Пройдут дожди и грозы, возможны наводнения…
Обвинительное заключение указывает на передачу данных о силовых ведомствах через зашифрованные каналы связи.
Доступный продукт помогает укрепить сосуды и улучшить работу сердца и всех внутренних органов.
Согласно исследованию, арабские партии ХАДАШ-ТААЛ и РААМ сохраняют минимально необходимое присутствие в 5 мандатов каждая.
Напряжение между Ираном и США достигло пика. Глава МИД Ирана Аббас Аракчи резко ответил на…
Полезный и питательный завтрак - обязательное условие для здорового и эффективного похудения.