Американские исследователи выяснили, что шампиньоны разглаживают морщины и в целом омолаживают кожу благодаря антиоксидантам. Кроме того, учёные из Австралии перечисляют такие их свойства, как снижение холестерина в организме, повышение упругости кожи. А ещё шампиньоны богаты аминокислотами.
Кроме того, ряд грибов содержат полезнейшие вещества, которые нужны нам для поддержания здоровья.
Об этом пишет ferra.
Так, лисички. Содержат клетчатку, благодаря которой кожа обновляется, а также множество полезных веществ: серу, цинк, медь, марганец, кальций, селен, фосфор, аминокислоты и витамины А, D2, РР.
Белые грибы. В их составе находится много антиоксидантов, замедляющих процесс старения. Ещё один полезный элемент, который содержится в белых грибах, - селен, способствующий выработке коллагена.
Подберёзовики. Поддерживать кожу в отличном состоянии помогут протеины, фосфорная кислота, которыми богаты эти грибы. Также они содержат клетчатку и выступают в качестве антиоксиданта.
Вёшенки. В них много белка, витаминов, минеральных веществ. Всё это помогает предотвратить развитие инфекций, а также поддерживать уровень холестерина в норме.
«Курсор» ранее писал, что ученые определили молекулу, которая может помочь лекарствам заменить тренировки.
Мы ранее информировали, что алкогольные напитки могут стать причиной развития рака кишечника.
Энтони Альбаниз подвергся резкой критике в Австралии за противоречивое решение относительно расследования обстоятельств теракта в…
Новые данные показывают, что управление сообществами стало востребованной карьерой с высоким доходом. AI активно используется…
Какие минералы гармонизируют энергию каждого знака, защищают от стресса и помогают принимать верные решения.
Глава Генштаба Эяль Замир заявил о готовности Израиля действовать против Ирана и его союзников на…
Во время подъёма сильный ветер и облака, закрывавшие пейзаж, усиливали ощущение ужаса и превращали поездку…
США пересмотрели торговый режим с Израилем, отменив почти полный беспошлинный доступ и сохранив лишь выборочные…