Здоровье и медицина

Названы продукты, которые существенно улучшают работу печени

Печень - один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме. И потому от ее здоровья прямо зависит наше самочувствие.

Главными "врагами" печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок.

Об этом пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин - вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Также «Курсор» сообщал, что нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Будьте осторожны — когда стоит отказаться от суши

Рыба, овощи и водоросли делают суши питательным блюдом, но жареные роллы, соусы, соль и некоторые…

23 минуты назад

В организме человека нашли жир, который защищает от болезней

Некоторые жировые отложения не только помогают организму расходовать энергию, но и могут играть неожиданную роль…

1 час назад

Опасная болезнь без симптомов: миллионы людей не знают, что больны

Миллионы людей могут упускать из виду важный сигнал организма. И дело вовсе не в том,…

2 часа назад

Гороскоп на 16 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Расклад на 16 октября объединяет темы завершения, взаимного участия и нового взгляда на привычные обстоятельства.

3 часа назад

Возможен дождь – прогноз погоды на 16 октября

Переменная облачность ожидается в Израиле в конце недели, а температура сохранится примерно на прежнем уровне.

4 часа назад

Израиль направит миллиарды на армию - за чей счет

Ради дополнительных расходов на безопасность власти Израиля планируют сократить финансирование ряда ведомств, включая социально значимые.

5 часов назад