Здоровье и медицина

Названы продукты, которые существенно улучшают работу печени

Печень - один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме. И потому от ее здоровья прямо зависит наше самочувствие.

Главными "врагами" печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок.

Об этом пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин - вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Также «Курсор» сообщал, что нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Какие салаты нельзя заправлять растительным маслом

Эксперты по питанию уверяют, что неправильное сочетание продуктов может негативно отразиться на здоровье и самочувствии.

3 минуты назад

Трамп не дает Нетаниягу атаковать Иран — CNN

Президент США опасается, что вступление Израиля в конфликт приведет к потере контроля над ситуацией.

12 минут назад

Как с помощью сна спастись от лишнего веса

Из-за вечерних гаджетов многие ложатся спать позже. В итоге каждую ночь организм теряет около восьмидесяти…

17 минут назад

Простая математическая задача стала вирусной и вызвала споры

Задача, которая на первый взгляд кажется просто, рассорила пользователей соцсети и заставила их спорить о…

22 минуты назад

Одна ошибка с паролем может открыть мошенникам доступ ко всем данным

Специалисты рассказали, какие правила помогут значительно повысить защиту аккаунтов и снизить риск взлома.

27 минут назад

Израиль увидел новый риск в отношениях США и Турции - СМИ

На фоне контактов лидеров США и Турции эксперты предупредили о новых стратегических рисках для региона.

36 минут назад