Здоровье и медицина

Названы продукты, которые существенно улучшают работу печени

Печень - один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме. И потому от ее здоровья прямо зависит наше самочувствие.

Главными "врагами" печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок.

Об этом пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин - вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Также «Курсор» сообщал, что нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Откуда мы родом: история грандиозных космических катастроф

Ученые зафиксировали самое раннее слияние в истории системы. Событие произошло около 11,8 миллиарда лет назад…

27 минут назад

Тараканы больше не вернутся — что нужно изменить дома

Тараканов привлекают не грязь, а еда, вода и укрытия. Несколько простых привычек помогут сделать дом…

2 часа назад

Кофе утром может дать опасный эффект: ученые назвали главное условие

Новое исследование показало, что эффект кофе во многом зависит от времени его употребления, причем последствия…

3 часа назад

Не тот Париж и не тот Франкфурт — названы аэропорты-ловушки Европы

Некоторые аэропорты Европы носят названия крупных городов, хотя находятся в 80–120 км от них. Вот…

4 часа назад

Гороскоп на 27 августа 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

27 августа 2026 года по картам Таро станет днем, когда многое начнет складываться в более…

5 часов назад

Иран будет атаковать СМИ в случае новой войны - детали

Иран обновил банк целей, которые будут включать медиа, "работающие на Израиль и США".

6 часов назад