Хотя никакие травы или специи не являются лекарством или волшебной таблеткой для похудения, они, однако, содержат антиоксиданты и естественные противовоспалительные свойства, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья и помочь увеличить скорость метаболизма.
Эксперты по снижению веса советуют посыпать этими специями свои любимые блюда, смешивать их в коктейлях, добавлять в кофе и чай и, как правило, дополнять свой здоровый рацион и физический образ жизни, чтобы уменьшить талию:
Исследования подтвердили, что имбирь может помочь вам дольше оставаться сытым, что , в свою очередь, предотвращает переедание и чрезмерные перекусы.
Исследования показали, что порошок тмина может помочь ускорить потерю веса, уменьшить жировые отложения и улучшить здоровье сердца.
«Острая пища, как правило, полезна для воспаления и метаболизма, поэтому кайенский перец — отличная приправа для похудения, — объясняет диетолог Триста Бест порталу SheFinds.com. — Он ускоряет обмен веществ, помогает пищеварению и снижает чувство голода. Вы можете использовать этот перец во всем, и он особенно хорош в блюдах чили”.
Ранее наш сайт сообщал, что в США массово протестуют против запрета на аборты.
Также Курсор сообщал, что во вторник вечером в Тель-Авиве запланирована акция протеста против решения Верховного суда США отменить дело Роу против Уэйда и в поддержку права на доступ к безопасным абортам.
Еще напомним, что постановление США об абортах стало результатом темного и ненавидящего женщин режима.
Гороскоп на 5 февраля 2026 по картам Таро несёт энергетику четверга, когда становится ясно, что…
Определенное питание может привести к выбросу гормона стресса — кортизола.
Усиливается опасение относительно решительных действий Израиля против Ирана на фоне уступков со стороны США.
Осознанные сновидения могут быть не только интересным опытом, но и действенной терапией против депрессии и…
Дональд Трамп объяснил, когда могут начаться боевые масштабные боевые действия США против Ирана.
Российская разведка вербует в интернете молодых людей в качестве "одноразовых агентов" для шпионажа и диверсий…