Американские врачи установили связь между определенными пищевыми привычками и статистикой рака.
Специалисты выяснили, что частое употребление еды и напитков, температура которых превышает 60 градусов, может привести к раку пищевода. Кроме того, частое употребление кофе и употребление в пищу красного мяса также являются фактором риска. Еще одной причиной заболевания может быть хроническое недосыпание.
Об этом пишет healthline.
Доктора Александр Машчан говорит, что частое употребление определенных вредных продуктов, в основном жирных и жареных, может привести к развитию различных заболеваний, в том числе рака. Кроме того, риски увеличиваются если употреблять такую пищу горячей. Это давно доказано, потому стоит свести такие продукты к минимуму и приучиться есть теплую пищу, а не горячую
Эксперт отметил, что в питании важно придерживаясь правила «золотой середины». То есть не исключать продукты полностью, но баловать себя ими изредка.
Пищевой профилактикой рака врач называет овощи и зелень, а также фрукты, орехи и семечки. Важно также следить, чтобы организм получал достаточное количество белка и пить при этом как можно больше чистой воды.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Йерушалми нашли, а вот телефон с уликами по делу, так и не найден.
Браконьер застрелил газель.
10 самых коротких маршрутов в мире, протяженность которых составляет всего несколько десятков километров.
Эксперты уверяют, что эффективно худеть можно без голода и изнурительных тренировок.
Главный раввин россии осудил высказывание муфтия Чечни о евреях.
Девушку выдали замуж в 12 лет, а спустя годы она убила мужа и теперь ее…