Самым полезным и здоровым напитком является чистая вода, говорят ученые. Все остальные напитки могут присутствовать в рационе лишь время от времени, особенно это касается любых готовых напитков из бутылок или пакетов.
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что злоупотребление сладкими напитками сокращает продолжительность жизни.
Об этом сообщает медицинский портал PubMed.
Исследование проводилось в течение 20 лет и в нем приняли участие более 100 тыс. женщин, средний возраст которых 53 года. Отмечается, что участницы во время наблюдений не страдали сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и диабетом.
Основная задача испытуемых была в том, чтобы сообщать, какие безалкогольные напитки они употребляют чаще всего.
По данным исследования, через 20 лет после начала наблюдения 14 143 участниц умерли от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.
Ученые установили взаимосвязь, что на здоровье участниц повлияли напитки с высоким содержанием сахара. Риск преждевременной смерти оказался выше у женщин, которые ежедневно пили морсы, сладкую воду, кофе и чай.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Неправильная поза для сна может не только помешать выспаться, но и ухудшить ваше здоровье.
Представитель Белого дома рассказала, какой план был отвергнут США во время переговоров с Ираном.
Исследования подтвердили эффективность диеты для поддержания и восстановления здоровья сердца.
В Иране обвинили США в срыве переговорной инициативы и заявили о нарушении условий еще до…
Некоторые породы собак отличаются крепким здоровьем и выносливостью, благодаря чему реже болеют и требуют меньше…
Биньямин Нетаниягу договорился с Дональдом Трампом о переформатировании боевых действий в Ливане.