Здоровье и медицина

Ученые назвали напитки, которые сокращают продолжительность жизни

Самым полезным и здоровым напитком является чистая вода, говорят ученые. Все остальные напитки могут присутствовать в рационе лишь время от времени, особенно это касается любых готовых напитков из бутылок или пакетов.

Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что злоупотребление сладкими напитками сокращает продолжительность жизни.

Об этом сообщает медицинский портал PubMed.

Исследование проводилось в течение 20 лет и в нем приняли участие более 100 тыс. женщин, средний возраст которых 53 года. Отмечается, что участницы во время наблюдений не страдали сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и диабетом.

Основная задача испытуемых была в том, чтобы сообщать, какие безалкогольные напитки они употребляют чаще всего.

По данным исследования, через 20 лет после начала наблюдения 14 143 участниц умерли от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.

Ученые установили взаимосвязь, что на здоровье участниц повлияли напитки с высоким содержанием сахара. Риск преждевременной смерти оказался выше у женщин, которые ежедневно пили морсы, сладкую воду, кофе и чай.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

История павшего заложника Рана Гуэли, совершившего подвиг 7 октября

Заложник Ран Гуэли, чье тело находится в руках террористов в Газе, принял бой во время…

33 минуты назад

Самые быстрые животные планеты: кто лидер на суше, в воде и в воздухе

Наземные, морские и воздушные рекордсмены по скорости поражают биологов и энтузиастов дикой природы по всему…

2 часа назад

Пять пород собак, идеально подходящих для семей с кошками

Специалисты объяснили, какие собаки дружелюбны и уравновешены, чтобы подружиться с котами и стать отличными компаньонами…

3 часа назад

Новое исследование: может ли кефир замедлить старение

Японские учёные изучили влияние кефира на процессы старения. Эксперименты на животных показали снижение воспаления и…

3 часа назад

Привычки, разрушающие мозг, назвал врач

Профессор неврологии рассказал, какие повседневные привычки незаметно подрывают здоровье мозга и повышают риск болезней.

5 часов назад

Утренняя ошибка, которая может обернуться серьёзными последствиями

Резкое вставание с постели сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья, предупреждают врачи.

6 часов назад