Самым полезным и здоровым напитком является чистая вода, говорят ученые. Все остальные напитки могут присутствовать в рационе лишь время от времени, особенно это касается любых готовых напитков из бутылок или пакетов.
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что злоупотребление сладкими напитками сокращает продолжительность жизни.
Об этом сообщает медицинский портал PubMed.
Исследование проводилось в течение 20 лет и в нем приняли участие более 100 тыс. женщин, средний возраст которых 53 года. Отмечается, что участницы во время наблюдений не страдали сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и диабетом.
Основная задача испытуемых была в том, чтобы сообщать, какие безалкогольные напитки они употребляют чаще всего.
По данным исследования, через 20 лет после начала наблюдения 14 143 участниц умерли от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.
Ученые установили взаимосвязь, что на здоровье участниц повлияли напитки с высоким содержанием сахара. Риск преждевременной смерти оказался выше у женщин, которые ежедневно пили морсы, сладкую воду, кофе и чай.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Мелания Трамп отвергла слухи о связях с Джеффри Эпштейном, назвав их попыткой подорвать ее репутацию.
Некоторые привычные продукты могут незаметно влиять на самочувствие, вызывая ощущение усталости и снижая уровень энергии…
В Италии американских туристов задержали за интимное поведение на общественном пляже. Им грозят штрафы и…
В Европе начала работу цифровая система пограничного контроля EES, заменяющая штампы в паспортах и фиксирующая…
Несмотря на перемирие между США и Ираном, боевики «Хизбаллы» продолжают обстрелы севера Израиля.
Сара Нетаниягу отвергла обвинения в неподобающем обращении с сотрудницей, назвав публикации выдумкой и клеветой.