Здоровье и медицина

Ученые назвали напитки, которые сокращают продолжительность жизни

Самым полезным и здоровым напитком является чистая вода, говорят ученые. Все остальные напитки могут присутствовать в рационе лишь время от времени, особенно это касается любых готовых напитков из бутылок или пакетов.

Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что злоупотребление сладкими напитками сокращает продолжительность жизни.

Об этом сообщает медицинский портал PubMed.

Исследование проводилось в течение 20 лет и в нем приняли участие более 100 тыс. женщин, средний возраст которых 53 года. Отмечается, что участницы во время наблюдений не страдали сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и диабетом.

Основная задача испытуемых была в том, чтобы сообщать, какие безалкогольные напитки они употребляют чаще всего.

По данным исследования, через 20 лет после начала наблюдения 14 143 участниц умерли от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.

Ученые установили взаимосвязь, что на здоровье участниц повлияли напитки с высоким содержанием сахара. Риск преждевременной смерти оказался выше у женщин, которые ежедневно пили морсы, сладкую воду, кофе и чай.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

США столкнулись с опасной проблемой на фоне войны с Ираном

Вэнс признал, что затяжная война с Ираном создает для США проблему, которая может отразиться на…

9 минут назад

Американец упустил 5,8 млн долл от лотереи – это спасло его жизнь

Молодой человек полностью забыл о счастливом билете на целый год. Причиной тому стали тяжелые заботы…

15 минут назад

Как нужно принимать витамины, чтобы получить максимум пользы

Врачи рассказали, как нужно принимать добавки для максимальной пользы, а также в какое время это…

20 минут назад

США решили ударить по слабому месту Ирана

В США рассчитывают усилить давление на Иран до такой степени, чтобы Тегеран был вынужден вернуться…

33 минуты назад

Запустите обновление печени - от каких продуктов надо отказаться

Здоровье печени зависит от множества факторов, но правильное питание играет в этом ключевую роль

44 минуты назад

Российские угрозы могут дорого обойтись Кремлю - СМИ

Кремль уже развернул информационную кампанию с угрозами возможных ударов по странам ЕС. Но такие попытки…

52 минуты назад