Самым полезным и здоровым напитком является чистая вода, говорят ученые. Все остальные напитки могут присутствовать в рационе лишь время от времени, особенно это касается любых готовых напитков из бутылок или пакетов.
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что злоупотребление сладкими напитками сокращает продолжительность жизни.
Об этом сообщает медицинский портал PubMed.
Исследование проводилось в течение 20 лет и в нем приняли участие более 100 тыс. женщин, средний возраст которых 53 года. Отмечается, что участницы во время наблюдений не страдали сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и диабетом.
Основная задача испытуемых была в том, чтобы сообщать, какие безалкогольные напитки они употребляют чаще всего.
По данным исследования, через 20 лет после начала наблюдения 14 143 участниц умерли от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.
Ученые установили взаимосвязь, что на здоровье участниц повлияли напитки с высоким содержанием сахара. Риск преждевременной смерти оказался выше у женщин, которые ежедневно пили морсы, сладкую воду, кофе и чай.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Во время массированной атаки рф ракета "Орешник" могла выйти из строя и упасть на оккупированной…
США оказались в серьезной зависимости от поставок стратегических ресурсов, большинство которых контролирует их главный противник.
Эксперты определили временные окна, когда Солнце может произвести мощнейшую вспышку S-класса, способную вывести из строя…
В Эйлате похищенную собаку Шанель нашли после расследования и вернули владельцам. Полиция использовала камеры и…
Моджтаба Хаменеи выступил с угрозой США на фоне атак и срыва темпов переговоров по ядерной…
Применение российской ракеты "Орешник" по Украине вызвало вопросы о ее реальной эффективности на фоне высокой…