Ученые из США выяснили, что люди, которые испытывают более высокий уровень стресса, имеют более старый иммунный профиль - это повышает риск развития рака и болезней сердца.
Часто ли вы сталкиваетесь со стрессом по тем или иным причинам? Оказывается, это может крайне негативно сказаться на вашем иммунитете.
Группа ученых из Университета Южной Каролины в США провела исследование, которое показало, что стресс ускоряет старение иммунной системы. Это, в свою очередь, потенциально повышает риск развития таких заболеваний, как рак и болезни сердца.
Кроме того, "старый" иммунитет хуже справляется с вирусными инфекциями - организм гораздо тяжелее переносит заражение.
В исследование были включены данные 5744 взрослых старше 50 лет. В результате оказалось, что те, кто испытывал более высокий уровень стресса, имели более старый иммунный профиль с высоким процентом изношенных белых кровяных телец.
Следует отметить, что простые действия, такие как улучшение диеты и физические упражнения, могут компенсировать иммунное старение, связанное со стрессом.
Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.
Если вы не платите за VPN, тогда продуктом становитесь вы?
Новое открытие в Синае может подтвердить библейские предания о рабстве израильтян
Эксперты советуют ограничить такие продукты.
Ученые рассказали, какую пользу для организма приносит чай с лимоном.
Незаметные мелочи, которым не придают значения, со временем могут подточить чувства и привести к разрыву.
Карты Таро подсказывают, что сегодня важно не спешить, а чувствовать, как движется жизнь.