Неправильный режим сна и дневная дремота может стать причиной сердечного приступа.
pixabay.com
Сон в дневное время может быть смертельно опасным.
Об этом рассказали китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане, сообщает EurekAlert!.
Ученые на протяжении шести лет наблюдали за 31 750 добровольцами в Китае. Их средний возраст составил 62 года, а проблем со здоровьем у них не наблюдалось.
Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. С анкет участников стало известно, что 8% из них дремали днем 90 минут и дольше, а 24% - спали в сутки девять и больше часов.
Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. Оказалось, что риск инсульта у тех, кто долго спит или спит днем на 23% больше, чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. А у тех, кто долго спал и дремал днем, инсульт был на 85% чаще.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.
Ученые установили, что наличие большого количества детей в семье повышает либидо у отцов, но значительно…
Ежедневное употребление молока укрепляет кости, поддерживает мышцы, насыщает, помогает гидратации и благоприятно влияет на сердце.
Медики предупредили о неочевидных сигналах организма, которые могут указывать на начало возрастных изменений.
Ученые доказали, что мастера Саньсиндуя умели обрабатывать металлы, упавшие на землю из далекого космического пространства.
7 апреля 2026 года — вторник, когда весенний ритм уже чувствуется, но именно поэтому важно…
Специалисты рассказали, как нужно правильно организовать график сна, чтобы полноценно восстановиться.