Чтобы узнать больше о том, какой утренний напиток лучше всего употреблять для похудения, журналисты SheFinds.com поговорили с доктором Эми Ли, сертифицированным врачом в области внутренних болезней.
Если вы хотите похудеть, пришло время заменить апельсиновый, яблочный, виноградный и любые другие фруктовые соки, купленные в магазине, на свежевыжатый зеленый сок.
Доктор Эми Ли говорит, что сладкие фруктовые соки почти гарантируют увеличение веса. На самом деле, она говорит, что «обычные сладкие фруктовые соки — худшее, что вы можете пить». Во многом это связано с тем, что они «часто получаются из «концентрата», который в основном содержит сахар и подвергает вас риску увеличения веса».
Тем не менее, зеленый сок — отличная и здоровая альтернатива. «Если у вас есть выбор, лучший зеленый сок — это тот, который вы делаете сами с помощью соковыжималки», — говорит доктор Ли, отмечая, что «сок из свежих овощей и фруктов содержит гораздо больше минералов и витаминов».
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы.
Силы ЦАХАЛа нанесли удары по стратегическим объектам в Иране и устранили одного из главарей режима.
Эксперты рассказали про уникальный продукт, который способен поддерживать здоровье и хорошее самочувствие у пожилых людей.
Арабские монархии видят в этой войне шанс избавиться от исламского радикализма. Операция в регионе воспринимается…
После сложной операции и потери зрения на один глаз британка стала активисткой. Она учит других…
Иранский режим задумал нанести удары по ключевым транспортным артериям в странах Персидского залива, которые соединяют…
В пожилом возрасте организм иначе реагирует на повседневные привычки, в том числе и гигиену.