Чтобы узнать больше о том, какой утренний напиток лучше всего употреблять для похудения, журналисты SheFinds.com поговорили с доктором Эми Ли, сертифицированным врачом в области внутренних болезней.
Если вы хотите похудеть, пришло время заменить апельсиновый, яблочный, виноградный и любые другие фруктовые соки, купленные в магазине, на свежевыжатый зеленый сок.
Доктор Эми Ли говорит, что сладкие фруктовые соки почти гарантируют увеличение веса. На самом деле, она говорит, что «обычные сладкие фруктовые соки — худшее, что вы можете пить». Во многом это связано с тем, что они «часто получаются из «концентрата», который в основном содержит сахар и подвергает вас риску увеличения веса».
Тем не менее, зеленый сок — отличная и здоровая альтернатива. «Если у вас есть выбор, лучший зеленый сок — это тот, который вы делаете сами с помощью соковыжималки», — говорит доктор Ли, отмечая, что «сок из свежих овощей и фруктов содержит гораздо больше минералов и витаминов».
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы.
Биньямин Нетаниягу обратился к Ирану в преддверии парламентских выборов в Израиле.
Трамп лично позвонил Илону Маску, чтобы выразить недовольство ограничениями скорости Starlink в Украине.
Печень реагирует на все, что вы употребляете в течение дня. И некоторые продукты действуют на…
Даже при одинаковом образе жизни вероятность диабета может различаться из-за фактора, который невозможно изменить.
В Израиле вскоре состоятся выборы, однако существует вероятность возобновления боевых действий против Ирана.
Глава Генштаба ЦАХАЛа Эяль Замир заявил, что на данный момент не видит оперативной необходимости наносить…