Чтобы узнать больше о том, какой утренний напиток лучше всего употреблять для похудения, журналисты SheFinds.com поговорили с доктором Эми Ли, сертифицированным врачом в области внутренних болезней.
Если вы хотите похудеть, пришло время заменить апельсиновый, яблочный, виноградный и любые другие фруктовые соки, купленные в магазине, на свежевыжатый зеленый сок.
Доктор Эми Ли говорит, что сладкие фруктовые соки почти гарантируют увеличение веса. На самом деле, она говорит, что «обычные сладкие фруктовые соки — худшее, что вы можете пить». Во многом это связано с тем, что они «часто получаются из «концентрата», который в основном содержит сахар и подвергает вас риску увеличения веса».
Тем не менее, зеленый сок — отличная и здоровая альтернатива. «Если у вас есть выбор, лучший зеленый сок — это тот, который вы делаете сами с помощью соковыжималки», — говорит доктор Ли, отмечая, что «сок из свежих овощей и фруктов содержит гораздо больше минералов и витаминов».
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы.
Тромбоз может быть смертельно опасен, а потому профилактические меры настолько важны
Воскресенье, 30 августа, подходит для спокойного завершения месяца и подготовки к первым сентябрьским делам.
Саудовская Аравия обратилась к США с важной просьбой, однако получила неожиданный отказ в самый напряженный…
Правильное мытье овощей и фруктов — один из самых простых способов снизить риск пищевых отравлений…
Бен-Гвир резко обрушился на Нетаниягу, обвинив его в циничной политической игре.
Даже привычные вещи, с которыми человек сталкивается каждый день, могут таить опасность, о которой многие…