Панические атаки стали очень распространенной патологией, от которой страдают не только взрослые, но и дети.
canva.com
Ученые проводят исследования по поводу причин появления панических атак, одними из самых частых причин являются хронические интоксикации, а также дефициты в организме.
Касаемо дефицитов, то это может быть недостача витамина Д3 в организме, поэтому врачи советуют всем принимать витамин Д3 на регулярной основе.
Также очень важно контролировать уровень витаминов группы В, так как эти витамины непосредственно влияют на нашу нервную систему. Симптомами дефицита являются онемение пальцев и нарушение сна.
Стоит следить за уровнем железа в организме, ведь его недостаток может привести к тканевой гипоксии.
Железодефицитная анемия – одна из причин панических атак, сбоев сна, ночных ужасов.
Курсор писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Почки выполняют важную работу фильтров организма, удаляя отходы и излишнюю воду из крови.
В период с 2014 по 2023 год в 49 странах мира зафиксированы случаи гибели 399…
Полиция начала расследования убийства, произошедшего в центре Лода.
ВВС ЦАХАЛа ударил по военной инфраструктуре террористов.
В финале чемпионата Раз Гершко одержала столь важную победу над своей визави из Франции.
Чем больше отклонение от нормы сна - тем выше риск развития болезней.