Иван-чай можно пить в любых количествах, не беспокоясь о возможных негативных последствиях в случае употребления напитка на ночь перед сном.
depositphotos.com
Специалисты заявляют, что иван-чай содержит множество полезных веществ. Этот чай содержит витамины В, медь, калий, кальций и железо.
Об этом сообщает Ukrhealth.
Также этот чай не содержит кофеин, поэтому вы можете пить его в любом количестве и в любое время суток, не переживая, что он навредит вашему сну. Иван-чай также успокаивает и имеет снотворный эффект.
Но есть небольшой нюанс, так как чай оказывает желчегонный эффект, поэтому людям, которые страдают нарушением свертывания крови, стоит аккуратно употреблять его.
Диетологи рекомендуют пить после ужина или перед сном чай, который поможет пищеварению и положительно влияет на кишечник.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что врачи назвали продукты, которые ускоряют рост волос.
Также читайте о том, что Назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.
Большинству знаков Зодиака предстоит преодолеть некоторые преграды, однако именно в этих трудностях скрыты ключи к…
Чтобы обрести идеальную фигуру без мучений, важно восполнить нехватку ряда полезных веществ.
Биньямин Нетаниягу рассказал, какую часть средневековой жизни ему напомнили слова Яира Голана.
Губернатор был взят в заложники прямо в своем кабинете.
Биньямин Нетаниягу объяснил, чего ожидает наша страна на фоне конфликта с Ираном.
Новая программа Земельного управления Израиля включает в себя предоставление 1200 земельных участков со скидкой для…