Иван-чай можно пить в любых количествах, не беспокоясь о возможных негативных последствиях в случае употребления напитка на ночь перед сном.
depositphotos.com
Специалисты заявляют, что иван-чай содержит множество полезных веществ. Этот чай содержит витамины В, медь, калий, кальций и железо.
Об этом сообщает Ukrhealth.
Также этот чай не содержит кофеин, поэтому вы можете пить его в любом количестве и в любое время суток, не переживая, что он навредит вашему сну. Иван-чай также успокаивает и имеет снотворный эффект.
Но есть небольшой нюанс, так как чай оказывает желчегонный эффект, поэтому людям, которые страдают нарушением свертывания крови, стоит аккуратно употреблять его.
Диетологи рекомендуют пить после ужина или перед сном чай, который поможет пищеварению и положительно влияет на кишечник.
Напомним, что ранее "Курсор" писал о том, что врачи назвали продукты, которые ускоряют рост волос.
Также читайте о том, что Назван полезный фрукт для предотвращения рака и снижения холестерина.
Великобритания критикует Израиль за запрет на въезд двум антиизраильски настроенным британским депутатам.
Жизнь в Израиле становится все дороже, и особенно остро это ощущается перед праздником Песах.
Латинская Америка и секретные операции ЦРУ по поиску Гитлера.
Исследования доказали пользу натурального кофе для функций печени. Как и когда нужно пить этот напиток?
Уточнены графики перечислений на апрель.
На Площади заложников выступила Лири Альбаг, недавно освобожденная из плена.