Сколько рыбы и мяса надо есть каждую неделю, рассказал диетолог
Мясо или рыба обязательно должны быть в ежедневном рационе, причем оба эти продукта важны для организма.
Блюда, которые лучше употреблять исключительно в холодном виде
Эксперты по питанию назвали традиционные блюда, которые принято есть горячими, хотя в таком виде они могут вредить здоровью.
Напиток, который после 40 лет нужен всем - продлевает молодость
Диетологи советуют добавить в свой ежедневный рацион полезнейший молочный продукт, который может улучшить работу внутренних органов.
Продукты, которые продлевают жизнь при больном сердце
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит уделить своему рациону особое внимание, максимально насытив его полезными продуктами.
Как проверить свое здоровье с помощью обычных лестниц - тест
Медики подсказали простой способ оценить состояние своего здоровья и, в случае необходимости, принять меры.
Продукт, который снижает риск преждевременной смерти, назвали ученые
Китайские эксперты обнаружили продукт, который снижает риски преждевременной смерти и укрепляет общее здоровье организма.
Кровоточивость десен может быть сигналом серьезных болезней
Кровоточивость десен — не такой безобидный симптом, как может показаться, предупреждают врачи и в пример приводят жуткую историю одного пациента.
Как сделать завтрак по-настоящему полезным - советы диетолога
Правильный завтрак может не только придать сил на весь день, но и укрепить здоровье и даже предотвратить развитие ряда болезней.
Кофе на голодный желудок: как реагирует ваш организм, рассказали врачи
Как правильно пить кофе утром, чтобы получить от ароматного напитка пользу, а не навредить здоровью.
Триллионы странников: новое исследование структуры нашей Галактики
Первая блуждающая планета была найдена в 2000 году, но разгадка их происхождения до сих пор остается предметом споров.
Из тел умерших: появился новый спорный метод пластики
Новый жировой имплант из донорских тканей обещает короткое восстановление и естественный результат, но вызывает серьёзные вопросы безопасности и эт...
Что происходит с телом после отмены Ozempic: новое исследование
После отмены Ozempic вес и метаболические показатели часто возвращаются, если не менять образ жизни и стратегию лечения.
Почему не стоит пить часто растворимый кофе – ответ врачей
Растворимый кофе удобен в приготовлении, но врачи советуют относиться к нему осторожно и не делать частью ежедневной привычки.
Миграция оси: почему каждый год в Антарктиде "переезжает" Южный полюс
В отличие от Северного полюса, где лед плавает в океане, на Южном полюсе мощный ледниковый покров позволяет фиксировать точку оси.
