Простой "трюк" с подушкой, который избавит от болей в спине
Как нужно поменять позу, в которой вы засыпаете, чтобы избавиться от болей в спине и дискомфорта в пояснице?
Сколько часов нужно спать в каждом возрасте и чем опасен недосып
Австралийские ученые пять лет следили за состоянием людей, которые отводили для сна разное количество часов.
Главную ошибку при выборе партнера для жизни назвали психологи
Многие люди ошибаются уже на старте отношений - выбирают партнера сердцем, игнорируя логику и реальную совместимость.
Почему врачи советуют ложиться спать до 23 часов
Специалисты назвали лучшее время для сна, которое поможет организму максимально восстановить силы и даже предотвратит развитие ряда болезней.
ТОП-10 комплиментов, которые на самом деле скрывают унижение
Психологи рассказали, как распознать скрытую обиду в "приятных" словах и как правильно реагировать.
Овощ, который быстро и эффективно выводит токсины из кишечника
Овощ содержит антоцианы - особые вещества, которые улучшают кровоток и питание тканей, а также помогают организму очищаться.
После смерти тело человека продолжает что-то "ощущать" - ученые
Речь идет о считанных минутах, но ученые не могут объяснить феномен "первой фазы смерти".
Какую пищу нельзя запивать чаем или кофе - опасно для здоровья
Чашка чая или кофе сразу после еды может привести к проблемам с пищеварениям, сбоя в работе внутренних органов, ломкости костей и другим проблемам.
Жуткое открытие о том, как будет уничтожена Земля, сделали ученые
Таинственный объект, найденный исследователи, может дать представление о том, как будет выглядеть Земля после уничтожения Солнцем.
Семь продуктов, которые никогда нельзя разогревать в микроволновке
Названы продукты, разогрев которых в микроволновке не только испортит вкус, но и может быть опасен.
Два ряда в самолете, в которых лучше никогда не садиться
Эксперты поделились несколькими советами и хитростями, которые помогут сделать ваш полет лучше. И, прежде всего, важно правильно выбрать место.
Четыре самых токсичных пищевых ингредиента назвал гарвардский эксперт
Эксперты назвали пищевые добавки, которых нужно избегать, чтобы не угробить свое здоровье.
Популярный вид рыбы, который провоцирует развитие болезней
Рыба считается одним из самых полезных продуктов, но многое зависит от способа ее приготовления.
Занятия, которые в разы снижают риск развития Альцгеймера
Медикам и ученым до сих пор не удалось найти лечение болезни Альцгеймера. Но этот недуг можно предотвратить или существенно отсрочить.
Улучшат здоровье печени и защитят о болезней - список продуктов
Медики рассказали, какое питание поможет печени лучше работать и эффективнее очищать организм от токсинов.
