Прием ледяных ванн: критическая опасность, о которой многие не знают
Амбицозный тренд с ледяными ваннами может быть опасен для женщин 44–60 лет. Некоторые риски проявляются через сильные головные боли и сосудистые пр...
Неочевидную причину ухудшения сна назвали врачи
Врачи предупреждают, что плохой сон из-за неподходящей подушки повышает риск болезней мозга и преждевременной смерти.
Отсыпаться на выходных опасно: врачи предупредили о рисках
Нерегулярный сон, включая привычку отсыпаться на выходных, может серьезно навредить здоровью, предупреждают врачи.
Как быстро завоевать расположение человека - проверенные лайфхаки
Психологи подсказали способы завоевать расположение человека, эффективность которых доказали исследования.
Продукты, которые мешают вам выспаться, назвали врачи
Даже полезные продукты могут стать причиной нарушений сна и бессонницы, если употреблять их в "неправильное" время.
Что меняется в вашем теле уже после 30 минут ходьбы - исследование
Обычная прогулка способна творить чудеса с вашим организмом и может стать профилактикой целого ярда болезней.
Вы едите слишком много сахара - тревожные признаки назвали эксперты
В чрезмерном количестве сахар и богатые им продукты портят не только фигуру, но и ваше здоровье и самочувствие.
Лекарства, которые опасно сочетать с витаминами, назвали врачи
Далеко не все препараты можно сочетать между собой, предупреждают врачи. Эксперты назвали самые опасные комбинации.
Полезный вид хлеба, который "запускает" работу кишечника
Врачи рассказали, какой хлеб служит "топливом" для полезного микробиома, ускоряя естественную моторику кишечника.
ТОП-5 критических симптомов боли, которые нельзя игнорировать
Какие виды боли могут свидетельствовать о смертельной опасности и требуют немедленного обращения к специалистам?
Как омолодить свой мозг и улучшить его работу - секреты от неврологов
Старение мозга может существенно влиять на ваше когнитивное здоровье с возрастом, но его можно замедлить.
Какие части тела с возрастом становятся больше, а какие- меньше
В течение жизни многие органы и части тела меняются в размерах - ученые раскрыли неожиданные факты.
Каша против воспалений: какое блюдо врачи советуют добавить в меню
Медики назвали полезнейшее блюдо, которое стоит есть хотя бы пару раз в неделю, чтобы снизить уровень воспалений.
Шесть повседневных привычек, которые незаметно сокращают жизнь
Всем известно, что курение, алкоголь и стрессы сокращают жизнь, но, оказывается, вредить здоровью могут и вполне "безобидные" вещи.
Почему врачи не советуют есть хлеб и булочки на завтрак
Выпечка, булочки, круассаны и бутерброды совершенно не подходят для утренней трапезы, предупреждают диетологи.
Пропуск завтрака может повысить риск развития рака - ученые
Нехватка питательных веществ с утра может запускать в организме процессы окисления, которые со временем и приводят к развитию рака.
Сколько яиц можно есть ежедневно, чтобы получать пользу
Врачи рассказали, сколько яиц можно употреблять, чтобы не навредить здоровью и получать от них максимум пользы.
Что происходит с самолетом во время попадания молнии (ВИДЕО)
Эксперт объяснил, как пилоты избегают попадания в грозовые облака, что может привести к удару молнии по самолету.
Сапфиры и медь: 6 пород кошек с самыми красивыми глазами
Специалисты напоминают, что резкое изменение интенсивности цвета глаз у питомца может указывать на скрытые болезни, требующие помощи врача.
