"Специя от старости": эксперты рассказали о полезнейшей пряности
Какую специю стоит добавлять в свои блюда, чтобы укрепить здоровье и замедлить процесс старения?
Фрукт, который помогает печени восстановиться после алкоголя
Ученые выяснили, что доступный всем фрукт может улучшить функции печени и ускорить ее очистку после употребления спиртных напитков.
Какие виды тренировок часто вызывают невыносимую головную боль
Головная боль после тренировки может возникать из-за нагрузки на шею и голову. Эксперты предупредили о самых опасных видах тренировок.
Как нужно завтракать, чтобы улучшить работу сердца
Кардиолог рассказал, как питание может укрепить ваше сердце и почему именно завтрак настолько важен для здоровья.
Завтрак, который помогает снизить тягу к сладкому
Готовые завтраки только усиливают желание съесть что-то сладкое в обед или перекус, предупреждают диетологи.
Гороскоп на субботу 7 февраля 2026 для всех знаков Зодиака
Суббота, 7 февраля 2026 года, несёт энергию мягкого переключения: от дел к себе, от обязанностей к тому, что по-настоящему откликается внутри.
Как хозяевам понять, что кошки замерзли - ответ экспертов
Специалисты рассказали, какие изменения в поведении кошки указывают на то, что ей стало слишком холодно.
Что не говорить в общении: слова, отталкивающие собеседника
Привычные фразы вроде «Без обид, но…» или «Это не моя проблема» могут мгновенно снизить вашу привлекательность.
«В добром здравии»: фраза, раскрывшая тайну древнего фракийца
Новое исследование «Великой надписи Севтополиса» указывает на то, что Эпимен был личным врачом фракийского царя Севта III в конце IV века до н. э.
Четыре продукта, которые поддерживают память и здоровье мозга
Все больше людей задумываются о здоровье мозга. Этому способствуют стресс, быстрый ритм жизни и постоянное присутствие экранов.
Почему нельзя слишком часто пить кофе - ответ ученых
Ученые рассказали, чем может обернуться регулярное превышение безопасной нормы кофеина и почему важно соблюдать меру.
Горячий напиток с мощными противораковыми свойствами назвали врачи
Исследования доказали, что один необычный напиток может быть действенной профилактикой рака и ряда других опасных болезней.
Пять продуктов, которые помогут избавиться от храпа, назвали врачи
Храп не считается серьезной проблемой, тем не менее он может портить качество сна и постепенно приводить к истощению организма.
Пора прощаться: признаки того, что ваша дружба умерла
Дружба не может быть односторонней или болезненной, говорят психологи. А потому с некоторыми людьми лучше попрощаться.
Как улучшить сон - универсальный совет от ученых, который поможет всем
Качество сна прямо зависит от того, как мы проводим день. И тут есть одна хитрость, говорят ученые.
Москва в тупике: почему 2026-й может стать роковым для кремля
Власти рф столкнулись с целым рядом накопившихся проблем, решить которые они не в состоянии. И это может повлиять на риторику кремля на мирных пере...
Три признака, что рядом с вами "не тот" человек назвал психолог
Сомневаться в отношениях - нормально, говорят психологи. Но если эта мысль вас не отпускает - это серьезный повод проанализировать ситуацию.
Лучший перекус перед сном назвали ученые
Врачи и диетологи не советуют есть перед сном, но ложиться спать голодным тоже не стоит. В таких случаях важно выбрать правильные перекусы.
