Как работать продуктивно утром и днем, если вы сова - советы эксперта
Если вам сложно просыпаться рано и приступать к работе в первой половине дня, воспользуйтесь этими советами.
США добавили расстрелы, электрокресла и газ к методам казней
Расстрельную команду, электрический стул и удушение газом официально внесли в перечень альтернативных методов федеральной казни.
Опасный отдых – укус паука вызвал сепсис и некроз у туристки
Всего один укус насекомого во время отпуска лишил женщину любимой работы и здоровья, вынудив ее ежедневно принимать 15 препаратов.
Ученые предупреди, что 2026 год установит новые температурные рекорды
Из-за ожидаемого усиления процессов глобального потепления нынешний год может принести рекордные температуры и катаклизмы.
Правда ли, что цикорий полезнее кофе, объяснил гастроэнтеролог
Цикорий часто называют более здоровой заменой кофе. Но, оказывается, этот напиток можно пить не всем.
Названы полезные овощи, которые лучше не есть по утрам
Завтрак является особенным приемом пищи, для которого подходят далеко не все, даже полезные, продукты.
Неожиданный продукт с мощными антираковыми свойствами
Врач советует чаще включать в свой рацион ферментированные продукты, чтобы укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.
Сладкий продукт, который "заряжает" энергией перед тренировкой
Медики назвали вкусный продукт, который надолго зарядит вас энергией и улучшит результаты тренировок.
Венеция на грани – защитные барьеры бессильны перед сменой климата
Из-за стремительного роста уровня моря защитные шлюзы приходится закрывать все чаще, что ставит власти Венеции перед тяжелым выбором.
Из-за какого завтрака вы рискуете быстро набрать лишний вес
"Неправильный" завтрак может не только спровоцировать набор лишнего веса, но и вызвать скачки сахара в крови.
Как часто нужно есть рыбу для укрепления здоровья, рассказал врач
Омега-3 крайне важна для поддержания общего состояния здоровья и лучший способ ее получить - регулярно есть рыбу.
Открытие о войнах шимпанзе меняет представление о человеке
Наблюдения в Национальном парке Кибале ставят под сомнение теорию о том, что войны являются исключительно продуктом человеческой цивилизации и исто...
Главные ошибки, мешающие похудеть, назвали диетологи
Даже правильное питание не всегда помогает худеть, если незаметно работают скрытые ловушки организма.
Пять научных способов по-настоящему отдохнуть вечером
Как простой ритуал помогает "выключит" тревогу и тяжелые мысли перед сном, рассказали специалисты.
Привычка, которая в разы снижает риск сердечного приступа
Исследования показали, что ранний завтрак и отказ от позднего ужина могут значительно снизить риск возникновения сердечного приступа и инсульта.
