Новое исследование: минимальное число минут ходьбы, продлевающее жизнь
Учёные выяснили, что всего пять минут умеренной активности в день снижают риск смерти на 10 %. Малые изменения важны даже для сидячего образа жизни.
Как кофе влияет на организм - ответ ученых
Исследования показали, что кофе может положительно влиять на организм при соблюдении умеренных доз употребления.
Овощ, который защищает от тромбов и снижает риск рака
Медики советуют всем включить в свой рацион доступный всем овощ, который может уберечь от целого ряда болезней.
Открытие ученых приоткрыло истинное происхождение человека
Неожиданная находка заставила ученых пересмотреть некоторые свои теории об эволюции Homo sapiens.
Список продуктов и напитков, которые нельзя употреблять по вечерам
Врачи призывают заканчивать есть хотя бы за пару часов до сна и при поздних перекусах избегать ряда продуктов.
Какие 4 признака на свадьбе могут предсказать будущий развод пары
Какие "незначительные" моменты могут рассказать о скрытых проблемах, способных разрушить брак.
В каком ряду лучше сидеть в самолете - названы самые удачные места
Сотрудники авиакомпаний объяснили разницу между местами в самолетах и рассказали, какие лучше выбирать.
Как люди смогут общаться с инопланетянами в случае их сигнала - ученые
Ученые провели эксперимент, чтобы выяснить смогут ли люди общаться с инопланетянами и как именно.
Полезные продукты, которые нельзя сочетать в одной тарелке
Врачи назвали комбинации продуктов, которые могут навредить здоровью и ухудшить самочувствие.
Какое мясо может повысить риск развития рака - предупреждение врачей
Некоторые виды мяса при частом употреблении провоцируют опасные процессы в организме, которые в итоге могут привести к раку.
Древний метод исцеления организма - всего 10 минут в день
Методика укрепления здоровья состоит из нескольких простых правил, которые нужно выполнять ежедневно.
Какие 5 приборов обязательно выключать из розетки перед уходом из дома
Эксперты назвали приборы, которые обязательно стоит выключить из розетки, даже если вы уходите всего на пару часов.
Как за 20 минут в день снизить риск развития рака
Американские эксперты выявили связь между простой ежедневной привычкой и снижением риска болезней, в том числе рака.
Четыре совета тем, кого уволили с работы, дали эксперты по кадрам
Нельзя позволять эмоциям брать над вами верх, даже если вы неожиданно узнали об увольнении и очень расстроены.
Две пищевые ошибки, ведущие к хроническим болезням
Врач рассказал, почему привычное нам ежедневное питание приводит к проблемам со здоровьем и как это предотвратить.
Лучшее вещество для улучшения настроения зимой назвали эксперты
Зимой омега‑3 помогает поддерживать настроение, снижает воспаление и улучшает работу мозга, даже при минимальных изменениях в рационе.
