Ночные кошмары могут указывать на развитие опасной болезни – ученые
Исследование показало связь тревожных снов с ускоренным снижением памяти и повышенным риском развития деменции у взрослых и пожилых.
Что происходит с мозгом и телом, если каждый вечер засыпать вовремя
Стабильное время отхода ко сну оказывает заметное влияние на работу мозга, обмен веществ и эмоциональное состояние.
Какой фрукт нельзя добавлять в смузи, рассказали эксперты
Фрукт, который является одним из самых популярных, на самом деле может портить текстуру и вкус смузи, а также снижать пользу этого напитка.
Вредную привычку, которая повышает риск деменции, назвали врачи
Правильный образ жизни может в разы снизить риск развития деменции или хотя бы отсрочить ее появление.
Поздний ужин и ночные перекусы - пять главных опасностей назвали врачи
Специалисты по питанию и медики назвали веские причины не есть после восьми вечера - их стоит знать всем.
Самые опасные масла для жарки, которые могут стать причиной рака
Ученые назвали масла, которые при высоких температурах распадаются на канцерогены и другие токсические вещества. Их категорически нельзя использова...
Как лишний вес влияет на риск деменции, выяснили ученые
Контроль веса и своевременное похудение помогут сохранить когнитивные функции в старости, доказали исследования.
Симптомы недомогания, которые могут указывать на рак
Существует более 200 его разновидностей, и многие на ранних стадиях проявляются общими симптомами.
Как понять, что организму не хватает магния - проверьте себя
Магний жизненно необходим организму, но получать его он может исключительно из пищи и добавок.
Две эмоции, которые незаметно отбирают до 20 лет вашей жизни
Исследования подтверждают, что эмоции оказывают непосредственное влияние на физическое здоровье.
Какие популярные продукты могут повышать риск рака и диабета - список
Консерванты, которые широко используются в ряде продуктов, связаны с повышенным риском развития онкологических заболеваний и диабета 2 типа.
Трамп заявил, что "больше не обязан думать о мире"
Американский президент признался, что больше не чувствует себя обязанным думать о глобальном мире и будет отстаивать интересы США.
Ежедневное употребление бананов: как отреагирует ваш организм
Съедая один банан в день, вы поможете своему организму работать слаженнее и защитите его от целого ряда неприятностей.
Как за 10-15 минут улучшить здоровье и самочувствие - простой способ
В ухудшении самочувствия и развитии болезней нередко виновата привычка подолгу сидеть на одном месте без движения.
Худший способ приготовления яиц назвали врачи
Яйца считаются полезнейшим продуктом, они содержа огромное количество ценных микроэлементов и витаминов. Но важно правильно их готовить.
Какое время врачи считают оптимальным для завтрака
Эксперты настаивают на важности ежедневного завтрака, при этом важно не откладывать надолго первую трапезу.
Ошибки во время завтрака, которые ускоряют старение организма
Для первой утренней трапезы только натуральные продукты, которые организм сможет легко усвоить.
Чем грозит постоянный пропуск завтрака, рассказал диетолог
Завтрак должен зарядить организм энергией на весь день, говорят специалисты, в потому крайне нежелательно его пропускать.
