Витамины, которые замедляют старение после 40 лет, назвали эксперты
Прием биоактивных добавок и дополнительных витаминов может улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Но важно правильно их подобрать.
Почему во время сна нельзя держать телефон под подушкой
Оказывается, привычка спать рядом с телефоном оказывает негативное влияние на психику и увеличивает риск болезней.
Самую грязную вещь в офисе назвали специалисты
Эксперты оценили потенциальную опасность всех офисных предметов и нашли "рассадник бактерий" в самом неожиданном месте.
Главные правила здорового ужина назвал диетолог
Отказываться от ужина ради стройности и красоты не стоит, куда эффективнее ужинать полезными продуктами и в "правильное" время.
Сыр, который врачи рекомендуют добавлять в рацион после 65 лет
Натуральный сыр - ценный источник белка и кальция, которые необходимы организму в зрелом возрасте.
Можно ли есть бананы при высоком холестерине - исследование
Правда ли, что бананы могут быть вредны при высоком холестерине или этот фрукт наоборот поможет поддержать здоровье сердца?
"Специя от старости": эксперты рассказали о полезнейшей пряности
Какую специю стоит добавлять в свои блюда, чтобы укрепить здоровье и замедлить процесс старения?
Фрукт, который помогает печени восстановиться после алкоголя
Ученые выяснили, что доступный всем фрукт может улучшить функции печени и ускорить ее очистку после употребления спиртных напитков.
Какие виды тренировок часто вызывают невыносимую головную боль
Головная боль после тренировки может возникать из-за нагрузки на шею и голову. Эксперты предупредили о самых опасных видах тренировок.
Как нужно завтракать, чтобы улучшить работу сердца
Кардиолог рассказал, как питание может укрепить ваше сердце и почему именно завтрак настолько важен для здоровья.
Завтрак, который помогает снизить тягу к сладкому
Готовые завтраки только усиливают желание съесть что-то сладкое в обед или перекус, предупреждают диетологи.
Гороскоп на субботу 7 февраля 2026 для всех знаков Зодиака
Суббота, 7 февраля 2026 года, несёт энергию мягкого переключения: от дел к себе, от обязанностей к тому, что по-настоящему откликается внутри.
Как хозяевам понять, что кошки замерзли - ответ экспертов
Специалисты рассказали, какие изменения в поведении кошки указывают на то, что ей стало слишком холодно.
Что не говорить в общении: слова, отталкивающие собеседника
Привычные фразы вроде «Без обид, но…» или «Это не моя проблема» могут мгновенно снизить вашу привлекательность.
«В добром здравии»: фраза, раскрывшая тайну древнего фракийца
Новое исследование «Великой надписи Севтополиса» указывает на то, что Эпимен был личным врачом фракийского царя Севта III в конце IV века до н. э.
Четыре продукта, которые поддерживают память и здоровье мозга
Все больше людей задумываются о здоровье мозга. Этому способствуют стресс, быстрый ритм жизни и постоянное присутствие экранов.
Почему нельзя слишком часто пить кофе - ответ ученых
Ученые рассказали, чем может обернуться регулярное превышение безопасной нормы кофеина и почему важно соблюдать меру.
Горячий напиток с мощными противораковыми свойствами назвали врачи
Исследования доказали, что один необычный напиток может быть действенной профилактикой рака и ряда других опасных болезней.
