Какая послеобеденная привычка резко повышает давление
Послеобеденная привычка, которую многие считают невинной паузой для отдыха, может существенно подрывать ваше здоровье.
Почему дети не хотят есть овощи и как это исправить, рассказал врач
Известный детский диетолог рассказала, почему родителям не стоит волноваться из-за отказа детей есть овощи.
Названы хобби, которые обеспечат вам психическую устойчивость
Эксперты уверяют, что некоторые повседневные занятия тренируют мозг на устойчивость не хуже визита к психотерапевту.
Овсянка или манка: какая "утренняя" каша полезнее, разобрались ученые
Ученые сравнили овсянку и манную кашу и выяснили, какой крупе стоит отдавать предпочтение.
Какие семь животных могут переживать потерю сородичей – ученые
Долгое время считалось, что понимание смерти свойственно лишь человеку и его ближайшим родственникам — приматам.
Не только морковь: продукты, защищающие глаза от света и старения
Питание может поддержать здоровье глаз. Эксперты называют несколько обычных продуктов, которые помогают защитить сетчатку и снизить вред от света и...
Простой способ улучшить работу мозга назвали ученые
Исследователи объяснили, как постоянный звуковой фон влияет на концентрацию, мышление и способность решать сложные задачи.
Снизить уровень сахара в крови за минуты - простой трюк с лимоном
Новое исследование показало, что лимонный сок эффективно помогает снизить пиковые показатели сахара в крови после еды.
Гороскоп на 10 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака
10 марта 2026 года — вторник, когда важно закрепить ритм недели и действовать точнее, чем вчера: меньше суеты, больше ясных шагов.
Главная ошибка, которую совершают туристы, выезжая за границу
Всего одна маленькая деталь, которую стоит учесть при подготовке к путешествию, сохранит вам и нервы, и деньги.
Угроза в рационе: названы пять продуктов, запускающих воспаление
Ученые предупреждают, что определенные продукты могут поддерживать воспаление и повышать риск сердечно-сосудистых болезней.
Какие фрукты разрушают печень хуже алкоголя
По словам экспертов, печени в первую очередь вредит чрезмерное питание, то есть избыточное количество определенных ингредиентов.
Генетика - не приговор: как снизить риск наследственных болезней
Опытный врач рассказал, как вовремя обнаружить "наследственные" риски для здоровья и свести их к минимуму.
Как сахар влияет на организм и почему нельзя от него отказываться
Как сахар на самом деле влияет на наш организм и почему нас так тянет на сладкие продукты, объяснили специалисты.
Главный секрет счастья после 60 лет раскрыли ученые
Ученые рассказали, как стабильные отношения влияют на нас в старости и почему они являются основой психологического и физического комфорта.
