3 самых опасных добавок для людей с болезнями почек и печени

Врачи предостерегают от некоторых добавок, которые могут представлять опасность для здоровья почек и печени. Несмотря на то, что добавки направлены на улучшение различных аспектов здоровья, некоторые из них могут быть потенциально вредными, особенно для людей с уже существующими заболеваниями.

Дипломированная медсестра Лорен Тайер и диетолог Джесси Федер выделили в статье She Finds три добавки, советуя употреблять их с осторожностью людям с проблемами печени и почек.

Креатин, хотя и безопасен в умеренных количествах, потенциально может вызвать нагрузку на почки из-за накопления соединений. Диетолог Лиза Ричардс разделяет обеспокоенность по поводу чрезмерного употребления, особенно у людей с проблемами почек.

По словам дипломированного диетолога Джесси Федера, кава, известная способностью снижать стресс, представляет опасность, влияя на ферменты печени и функцию почек.

Точно так же жирорастворимые витамины (A, D, E, K) могут нанести вред органам при чрезмерном употреблении, отмечают Тайер и Федер.

Эксперты подчеркивают необходимость соблюдения рекомендуемых дозировок, консультаций с медицинскими работниками и осознания потенциальных побочных эффектов. Они предлагают сбалансированную диету с фруктами и овощами в качестве основного источника питательных веществ.

К добавкам следует подходить осторожно, консультируясь с медицинскими работниками по вопросам безопасности.

В целом, хотя эти добавки могут быть безопасными при правильном использовании, людям с проблемами почек или печени следует проявлять бдительность при их приеме, чтобы обеспечить хорошее самочувствие.

Курсор писал, что добавление какой специи в кофе способствует более тонкой талии.